Ortopedický doplnkový matrac 140x200: výber, vlastnosti a správne použitie

Ortopedický doplnkový matrac 140x200 cm je vrchný matrac alebo topper určený na položenie na hlavný matrac s rovnakým rozmerom. Zvyšuje komfort spánku, chráni hlavný matrac pred nečistotami, opotrebením a vlhkosťou a môže čiastočne upraviť pocitovú tvrdosť lôžka.

Ak chcete len trochu zmeniť celkové pohodlie postele, tenký topper je pre vás tou správnou voľbou. Tenký vrchný matrac vám dodá pocit mäkšej alebo tvrdšej postele. Pri výraznej strate tvaru, preležaní alebo nedostatočnej opore však doplnkový matrac nenahrádza nový hlavný matrac.

Čo je ortopedický doplnkový matrac 140x200

Vrchný matrac je základom pre zabezpečenie čistoty, ochrany a zvýšenia komfortu vášho spánku. Chráni hlavný matrac pred nečistotami, opotrebením a vlhkosťou, čím sa predlžuje jeho životnosť. Na zabezpečenie dlhoročnej životnosti matraca odporúčame používať kvalitné vrchné, doplnkové matrace alebo topper ako ochranu.

Pri jeho použití sa zachováva tvar matraca, na ktorom je položený. Vrchný matrac tiež absorbuje časť potu, ktorý počas spánku vylúčite. Vybrané modely je možné prať alebo majú prateľný poťah.

Prečo zvoliť rozmer 140x200 cm

Rozmer 140x200 cm je vhodný pre kompaktnú manželskú posteľ, ideálnu do menšieho bytu. S matracmi s rozmerom 140x200 cm sa najpravdepodobnejšie stretnete pri rozšírenom spodnom lôžku poschodovej postele, ktoré môže slúžiť ako naozaj nadštandardné jednolôžko.

Doplnkový matrac by mal mať rovnakú dĺžku a šírku ako plocha, ktorú má prekryť. Vrchné matrace nájdete v rozmeroch 80x200 cm, 90x200 cm, 120x200 cm, 140x200 cm, 160x200 cm a 180x200 cm.

Hlavné výhody doplnkového matraca

• Vrchné matrace poskytujú vyšší stupeň pohodlia a môžu kompenzovať nedostatky, ak je matrac príliš tvrdý alebo mäkký.
• Chránia hlavný matrac pred nečistotami, opotrebením a vlhkosťou.
• Pomáhajú predĺžiť životnosť hlavného matraca.
• Vrchný matrac absorbuje časť potu, ktorý počas spánku vylúčite.
• Ustielanie postele bude o niečo jednoduchšie, pretože môžete jednoducho navliecť plachtu na vrchný matrac.
• Vybrané modely je možné prať alebo majú prateľný poťah.

Pre ešte väčšiu ochranu môžete použiť chránič matraca, ktorý je tenší ako vrchný matrac a v rohoch je vybavený elastickými popruhmi. Chránič matraca je upevnený k matracu pomocou popruhov, ale dá sa jednoducho odstrániť a oprať.

Výška doplnkového matraca a vplyv na pohodlie

Vrchný matrac môže mať výšku od 2,5 cm do približne 10 cm. Väčšina modelov má výšku - tiež známu ako jadro - medzi 3 až 5 cm. Čím hrubší je doplnkový matrac, tým väčší vplyv bude mať na posteľ a celkovo spánok.

Tenký vrchný matrac je vhodný vtedy, keď chcete len mierne zmeniť pocit pri ležaní. Hrubší doplnkový matrac ovplyvní komfort výraznejšie, no zároveň viac zvýši celkovú výšku lôžka.

Ako doplnkový matrac mení tvrdosť postele

Vrchné matrace poskytujú vyšší stupeň pohodlia a môžu kompenzovať nedostatky, ak je matrac príliš tvrdý alebo mäkký. Tenký vrchný matrac vám dodá pocit mäkšej alebo tvrdšej postele.

Pri výbere treba rozlišovať medzi pocitovou úpravou povrchu a skutočnou oporou tela. Zloženie a konštrukcia dovoľuje tvrdším ortopedickým matracom 140 x 200 cm prispôsobiť sa prirodzenému tvaru tela pri zabezpečení vynikajúcej ortopedickej podpory. Zabraňujú tak vzniku bolestí chrbta.

Ak je hlavný matrac výrazne preležaný alebo neposkytuje dostatočnú stabilitu, samotný topper nemusí nedostatok odstrániť. Doplnkový matrac zlepšuje povrchový komfort, ale jeho účinok závisí od stavu podkladového matraca.

Materiály vhodné pre ortopedický matrac

Penové jadro

Ortopedické matrace 200 x 140 cm sa vyrábajú najmä z tvrdších a odolnejších pien. S materiálmi ako pamäťová pena, latex alebo studená pena ponúka ortopedický matrac 140x200 vynikajúcu elasticitu a prispôsobenie tvaru tela.

Penové matrace sa dokážu prispôsobiť prirodzenému tvaru tela a ponúkajú rôzne úrovne tvrdosti. Celopenové ortopedické modely sa ohýbajú bez obmedzenia a patria medzi vhodné riešenia aj pre polohovacie rošty.

Pamäťová pena

Pamäťová pena zvyšuje prispôsobenie povrchu telu a môže pomôcť znížiť tlak na citlivé miesta. Pri výbere však treba zohľadniť, že výsledný pocit závisí aj od tvrdosti a hrúbky hlavného matraca.

Latex

Latex patrí medzi pružné materiály, ktoré sa prispôsobujú telu a zároveň si zachovávajú tvar. Celolatexové ortopedické modely sa ohýbajú bez obmedzenia.

Studená, HR a polyuretánová pena

Studená pena, HR pena a polyuretánová pena umožňujú vytvoriť pružné aj pevnejšie matracové jadrá. Penový obojstranný matrac Gymal 140x200 s polyuretánovou penou T25 má tvrdosť tvrdý, nosnosť 130 kg / lôžko a výšku 26 cm.

Kokosové vlákno

Veľmi často sa na spevnenie využíva aj kokos (latexom ošetrené prírodné kokosové vlákno), najmä pre svoju charakteristickú tvrdosť. Kokosová vrstva môže zvýšiť pevnosť matraca a vytvoriť rozdielnu tuhosť strán.

Kokosový matrac Sandra 140x200 cm s latexom a pamäťovou penou má tvrdosť stredne tvrdý / tvrdý, nosnosť 130 kg / lôžko a výšku 21 cm. Kokosový taštičkový matrac Frasio 140x200 pre kvalitný spánok má tvrdosť tvrdý / veľmi tvrdý, nosnosť 130 kg / lôžko a výšku 19 cm.

Pružinové jadro

Pružinové matrace ponúkajú stabilnú oporu a dobré odvetranie. Taštičkové pružiny využijú pevný latový rošt či plnú dosku, aby sa pružiny opierali o stabilný podklad.

Matrace s vyšším pružinovým jadrom či viacnásobnou kokosovou výstuhou sa polohujú obmedzene. Pre klasický pevný podklad môže byť pružinová konštrukcia vhodná, no pri topperi treba overiť, či je určený na takýto spôsob použitia.

Tvrdosť ortopedického matraca

Ortopedický matrac býva pevnejší ako bežné lôžko: drží chrbticu v neutrálnej krivke, bráni „prepadnutiu“ bedier a rovnomerne rozkladá tlak, takže svaly a kĺby zostávajú uvoľnené.

Podľa váhy sa najčastejšie odporúča stupeň 4-6 z 7 (medium-firm); vyššie váhy alebo výrazná lordóza profitujú z tuhšej úrovne 6, zatiaľ čo stupne 2-3 bývajú pre chrbát príliš poddajné.

Moderné štúdie však dopĺňajú, že najnižšia bolesť a postihnutie prinášajú skôr stredne tvrdé až tvrdšie matrace (≈ 4-6 / 7). Ak máte osobnú skúsenosť, že tvrdšie matrace Vám nevyhovujú, vyberajte radšej z ponuky stredne tuhých a mäkších anatomických matracov 200x140 cm.

Pre koho je ortopedický matrac 140x200 vhodný

Ortopedické matrace 140x200 sú ideálne pre osoby so zdravotnými problémami, starších ľudí a tých, ktorí potrebujú stabilitu a komfort pri dlhodobom ležaní.

Vhodná voľba pre spáčov s bolesťami chrbta, športovcov, všetkých nad ≈ 60 kg a tých, ktorí spia na chrbte alebo bruchu a chcú stabilný podklad.

Seniori s bolestivými kĺbami by mali zohľadniť, že tvrdšie matrace by u nich mohli vytvárať nepríjemný bodový protitlak na citlivé kĺby. Pri takýchto ťažkostiach môže byť vhodnejší stredne tuhý povrch, ktorý poskytne oporu bez nadmerného tlaku.

Ortopedický matrac a bolesti chrbta

Ortopédi tradične radia držať sa tuhšieho lôžka: prieskum medzi lekármi ukázal, že 75 % z nich odporúča tvrdý podklad, aby sa chrbtica neprehýbala v príliš mäkkom lôžku.

Najnižšia bolesť a postihnutie však podľa uvedených odporúčaní prinášajú skôr stredne tvrdé až tvrdšie matrace. Preto nemusí byť najtvrdší dostupný model automaticky najvhodnejšou voľbou.

Pri zdravotných problémoch, výraznej bolesti alebo dlhodobom ležaní je vhodné posudzovať matrac podľa individuálnych potrieb tela. Ortopedický matrac môže poskytnúť stabilitu, no nenahrádza odborné vyšetrenie ani liečbu.

Rošt a podklad pod matrac 140x200

Matrace je možné uložiť na všetky typy podkladov ako sú pevné alebo lamelové rošty ako aj na plnú dosku.

Penové/latexové jadro patrí na pružný lamelový (aj motorový) rošt, zatiaľ čo taštičkové pružiny využijú pevný latový rošt či plnú dosku, aby sa pružiny opierali o stabilný podklad.

Celopenové alebo celolatexové ortopedické modely sa ohýbajú bez obmedzenia; matrace s vyšším pružinovým jadrom či viacnásobnou kokosovou výstuhou sa polohujú obmedzene.

Prateľný poťah a hygiena

Všetky naše ortopedické matrace 200 x 140 cm sú štandardne dodávané v snímateľných a prateľných poťahoch. Prateľný poťah uľahčuje udržiavanie hygieny, najmä ak sa matrac používa dlhodobo alebo pri zvýšenej citlivosti na alergény.

Matrac s antibakteriálnou penou a perforovanými penami ponúka maximálnu hygienu pre alergikov. Antidekubitný penový matrac 140x200 cm má pórovitú štruktúru, ktorá bráni rozvoju plesní a húb.

Nosnosť, výška a konštrukcia vybraných matracov

Obojstranné a zónové matrace

19 cm vysoký sendvičový matrac s kokosovou doskou pre rozdielnu tuhosť strán má tvrdosť 4 + 5 a nosnosť do 120 kg. Taštičkový matrac s kokosovou vrstvou a dvojitou tvrdosťou, 2 kusy v balení 1+1, má tvrdosť 4 + 5 a nosnosť do 120 kg.

Obojstranný matrac z BIO a HR peny s rozdielnou tvrdosťou je ideálny pre všetky vekové skupiny. Matrac s kokosovou doskou a dvojitou tuhosťou umožňuje výber preferovanej strany.

Matrac ponúka rozdielnu tuhosť strán a je ideálny pre páry s váhovým rozdielom. Vysoký matrac s pamäťovou penou a kokosom ponúka dve tuhosti pre možnosť voľby.

Taštičkový matrac so 7 zónami a kokosovým vláknom poskytuje pevnú oporu tela. Tuhý matrac so 7-zónovou profiláciou a RE penou je určený pre pevnú oporu tela.

Ortopedický doplnkový matrac a antidekubitné použitie

Ortopedické matrace 140x200 sú ideálne pre osoby so zdravotnými problémami, starších ľudí a tých, ktorí potrebujú stabilitu a komfort pri dlhodobom ležaní.

Antidekubitný penový matrac 140x200 cm s pórovitou štruktúrou, ktorá bráni rozvoju plesní a húb, má tvrdosť stredne tvrdý / tvrdý, nosnosť 140 kg / lôžko a výšku 21 cm.

Pri dlhodobom ležaní treba okrem výberu matraca zohľadniť aj správne polohovanie, hygienu a individuálny zdravotný stav. Samotný doplnkový matrac nie je univerzálnou náhradou za zdravotnú starostlivosť.

Životnosť a ochrana matraca

Kvalitná pena alebo latex držia tvar 8-10 rokov a pružinové jadro aj dlhšie, hygienicky však odporúčame matrac meniť zhruba po ôsmich rokoch.

Na zabezpečenie dlhoročnej životnosti matraca odporúčame používať kvalitné vrchné, doplnkové matrace alebo topper ako ochranu. Pri jeho použití sa zachováva tvar matraca, na ktorom je položený.

Chránič matraca je upevnený k matracu pomocou popruhov, ale dá sa jednoducho odstrániť a oprať. Vrchný matrac a chránič tak plnia rozdielne úlohy: topper upravuje komfort a chránič poskytuje tenšiu ochrannú vrstvu.

Najdôležitejšie kritériá výberu

1. Rozmer: vyberte presný rozmer 140x200 cm, aby doplnkový matrac pokrýval celú plochu lôžka.
2. Výška: tenší model mierne upraví pohodlie, zatiaľ čo hrubší matrac ovplyvní posteľ výraznejšie.
3. Tvrdosť: podľa váhy sa najčastejšie odporúča stupeň 4-6 z 7 (medium-firm).
4. Materiál: pamäťová pena zvyšuje prispôsobenie, latex ponúka pružnosť a kokosová vrstva zvyšuje pevnosť.
5. Poťah: snímateľný a prateľný poťah uľahčuje hygienickú údržbu.
6. Podklad: penové a latexové jadro patrí na pružný lamelový rošt, pružinové jadro využije pevný latový rošt alebo plnú dosku.
7. Stav hlavného matraca: topper zlepšuje komfort, ale neodstráni všetky nedostatky výrazne preležaného matraca.

Najčastejšie otázky

Aké sú hlavné výhody ortopedických matracov?

Ortopedický matrac býva pevnejší ako bežné lôžko: drží chrbticu v neutrálnej krivke, bráni „prepadnutiu“ bedier a rovnomerne rozkladá tlak, takže svaly a kĺby zostávajú uvoľnené.

Pre koho sú ortopedické matrace vhodné?

Vhodná voľba pre spáčov s bolesťami chrbta, športovcov, všetkých nad ≈ 60 kg a tých, ktorí spia na chrbte alebo bruchu a chcú stabilný podklad.

Pomáhajú ortopedické matrace pri bolestiach chrbta, krčnej chrbtice alebo kĺbov?

Ortopédi tradične radia držať sa tuhšieho lôžka: prieskum medzi lekármi ukázal, že 75 % z nich odporúča tvrdý podklad, aby sa chrbtica neprehýbala v príliš mäkkom lôžku. Moderné štúdie však dopĺňajú, že najnižšia bolesť a postihnutie prinášajú skôr stredne tvrdé až tvrdšie matrace (≈ 4-6 / 7).

Akú tvrdosť by som mal/a zvoliť u ortopedického matraca?

Podľa váhy sa najčastejšie odporúča stupeň 4-6 z 7 (medium-firm); vyššie váhy alebo výrazná lordóza profitujú z tuhšej úrovne 6, zatiaľ čo stupne 2-3 bývajú pre chrbát príliš poddajné.

Sú ortopedické matrace vhodné aj pre polohovacie rošty?

Celopenové alebo celolatexové ortopedické modely sa ohýbajú bez obmedzenia; matrace s vyšším pružinovým jadrom či viacnásobnou kokosovou výstuhou sa polohujú obmedzene.

Aký typ roštu sa odporúča pre ortopedické matrace?

Penové/latexové jadro patrí na pružný lamelový (aj motorový) rošt, zatiaľ čo taštičkové pružiny využijú pevný latový rošt či plnú dosku, aby sa pružiny opierali o stabilný podklad.

Aká je životnosť ortopedických matracov?

Kvalitná pena alebo latex držia tvar 8-10 rokov a pružinové jadro aj dlhšie, hygienicky však odporúčame matrac meniť zhruba po ôsmich rokoch.

tags: #ortopedicky #doplnkovy #matrac #140x200