Zdravotnícke potreby: ortopedický vankúš na spánok, sedenie aj cestovanie

Ortopedické vankúše a opierky sú navrhnuté tak, aby poskytovali správnu podporu telu pri sedení aj odpočinku. Zmierňujú napätie vo svaloch, chránia chrbticu a prispievajú k lepšej regenerácii počas dňa i noci.

Kvalitný vankúš poskytuje oporu chrbtici, krku a hlave, aby bola poloha tela počas spánku prirodzená a pohodlná. Správne zvolený sedák alebo vankúš môže výrazne zmierniť bolesť, zlepšiť držanie tela a zvýšiť celkový komfort.

Čo je ortopedický vankúš

Ortopedické sedáky a vankúše pomáhajú znižovať tlak na telo, podporujú správne držanie chrbtice a prinášajú úľavu pri bolestiach chrbta, kostrče aj pri dlhodobom sedení alebo ležaní. Kvalitné vankúše tvoria základnú súčasť starostlivosti o pohybový aparát, či už ide o regeneráciu počas spánku alebo prevenciu ťažkostí pri dlhodobom sedení.

Vankúš môže byť určený na podporu krčnej chrbtice, bedier, kolien, kostrče alebo celého chrbta. Pri výbere je dôležité zohľadniť zdravotný problém, spôsob používania a čas, ktorý trávite v jednej polohe.

Výplň z pamäťovej peny

Vankúše z pamäťovej peny sa vytvarujú presne podľa tvaru vašej hlavy a krku. Špeciálna náplň z pamäťovej peny poskytuje maximálnu oporu, keďže je z kompaktnejších materiálov.

S vankúšom z pamäťovej peny budete celú noc spať v ergonomicky správnej polohe, keďže pena sa telu vždy prispôsobí. Vankúše z pamäťovej peny majú špeciálnu výplň, ktorá sa vytvaruje presne podľa vašej hlavy a krku a poskytne tak maximálnu oporu.

Vankúš poskytuje oporu od ramien až po krk, vďaka čomu môže krv voľne prúdiť a nedochádza k žiadnemu tlaku alebo bolestiam hlavy. Ergonomická výplň vankúša z pamäťovej Visco peny znižuje svalové napätie a poskytuje maximálne pohodlie počas spánku.

Kvalitná výplň vankúša zostáva pevná a pružná v chladnom aj teplom prostredí. Ak ste zvyknutí spať na vankúšoch s prírodného alebo umelého vlákna môže chvíľu trvať dokiaľ si na penu zvyknete.

Anatomický tvar a podpora krčnej chrbtice

Niektoré anatomické vankúše majú zakrivenie, ktoré pomáha udržať hlavu, krk a ramená v prirodzenej polohe a to prispieva k správnej polohe počas spánku. Pre úľavu od napätia v krčnej chrbtici sú ideálne ortopedické vankúše na krčnú chrbticu, ktoré poskytujú správnu podporu hlavy a krku počas spánku.

Tieto vankúše pomáhajú zmierňovať bolesti krčnej chrbtice a zlepšujú kvalitu spánku. Ideálny vankúš poskytne kvalitnú oporu chrbtici, krku a hlave a vy sa tak ráno zobudíte oddýchnutí a svieži.

Profilovaný ortopedický vankúš

Profilovaný ortopedický vankúš je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí radi spávajú na boku alebo v polohe „poloprone“ (čiastočne na boku a čiastočne na bruchu). Vďaka špeciálne navrhnutému vyvýšeniu pre krk a ergonomickému tvaru vankúš dokonale podporuje krčnú chrbticu a uľahčuje dýchanie počas spánku.

Vhodnosť vankúša závisí aj od spánkovej polohy. Vankúš by mal pomáhať udržať hlavu, krk a ramená v prirodzenej polohe bez zbytočného napätia.

Ortopedické vankúše podľa použitia

Ortopedické pomôcky sa delia podľa použitia:

• sedacie vankúše - úľava pri sedení
• antidekubitné sedáky - zníženie tlaku a prevencia preležanín
• vankúše na chrbticu - podpora bedrovej časti
• krčné vankúše - podpora krčnej chrbtice pri spánku
• ergonomické vankúše - správne držanie tela

Vankúš medzi kolená

Obľúbeným riešením pre kvalitný spánok je ortopedický vankúš medzi kolená, ktorý pomáha udržiavať správnu polohu bedier a chrbtice počas spánku. Tento vankúš je ideálny pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta alebo potrebujú lepšiu podporu nôh.

Pre lepšiu polohu nôh v spánku odporúčame ortopedické vankúše medzi kolená, ktoré udržiavajú bedrá a chrbticu v správnej osi.

Vankúš na sedenie

Ak trávite veľa času sedením, odporúčame ortopedické vankúše na sedenie, ktoré sú navrhnuté tak, aby odľahčili kostrč a panvu. Sú ideálne na prácu v kancelárii, pri šoférovaní alebo na dlhé sedenie doma.

Nezabudnite ani na ortopedické vankúše na sedenie, ktoré odľahčujú kostrč a panvu, ako aj opierky na zdravé sedenie, ktoré podporujú správne držanie tela. Pre maximálny komfort pri práci alebo šoférovaní sú ideálne opierky hlavy a opierky na stoličku.

Ako vybrať ortopedický vankúš

Ortopedické sedáky a vankúše sú určené pre osoby, ktoré trávia dlhý čas sedením alebo trpia bolesťami chrbta, kostrče či krčnej chrbtice. Pomáhajú znižovať tlak na citlivé miesta, podporujú správne držanie tela a zvyšujú komfort pri sedení aj ležaní.

Pri kúpe odporúčame sledovať:

• typ problému (bolesť / prevencia / komfort)
• materiál (pena, gél, pamäťová pena)
• tvar a veľkosť
• nosnosť
• vhodnosť použitia (stolička / posteľ / auto)

Pri výbere je dôležité zohľadniť zdravotný problém, spôsob používania a čas, ktorý trávite v jednej polohe. Správne zvolený vankúš dokáže eliminovať rannú stuhnutosť, bolesti hlavy a predchádzať vzniku nežiaducich otlakov.

Rozmery, materiály a údržba

Profilovaný ortopedický vankúš môže mať rozmery 55 × 40 × 11-13 cm. Výplň tvorí 100 % pamäťová Visco pena, vnútorný poťah 100 % bavlna a vonkajší poťah 91 % polyester, 9 % lycra/polyester.

Priedušný poťah zabezpečuje optimálnu termoreguláciu po celý rok, vhodný aj pre osoby so sklonom k nadmernému poteniu. Poťah je jednoducho odnímateľný, a tak ho môžete prať udržať ho čistý a svieži po dlhú dobu.

Anatomický vankúš je zabalený v praktickom obale z netkanej textílie, ktorý umožňuje vankúš znovu zabaliť a uskladniť.

Ortopedický vankúš na cestovanie

V ponuke nájdete aj praktické cestovné vankúše z pamäťovej peny, ktoré si môžete jednoducho zabaliť so sebou na cesty. Cestovné vankúše majú praktický rozmer, a tak sa vám zmestia do batožiny a môžete ho použiť ako vankúš do lietadla.

Vďaka tomu sa dobre vyspíte aj mimo domova, keďže cestovné vankúše majú výplň z pamäťovej peny, ktorá poskytuje oporu hlave, krku a ramenám. Vďaka optimálnym rozmerom a praktickému baleniu je tento ortopedický vankúš ideálnym spoločníkom na dovolenke a cestovaní.

Čo môže podporiť účinok vankúša

K ešte lepšiemu spánku vá pomôže kvalitný matrac a príjemné obliečky, ktoré vás zahrejú počas noci. Vankúš by mal byť súčasťou celkového riešenia, ktoré zohľadňuje polohu pri spánku, oporu matraca a pohodlie počas odpočinku.

V našej ponuke nájdete aj ortopedické vankúše z pamäťovej peny, ktoré sa dokonale prispôsobia tvaru tela a zabezpečujú maximálny komfort pri spánku či odpočinku. Vyberte si ortopedický vankúš alebo opierku podľa svojich potrieb a doprajte svojmu telu úľavu, ktorú si zaslúži - každý deň.

tags: #zdravotnicke #potreby #ortopedicky #vankus