Spací vak – skúsenosti, výber, typy a praktické rady

Spací vak môže byť vhodnejší ako voľná prikrývka najmä preto, že sa počas spánku nezošmykne z tela, dieťa sa v ňom nemôže odkopnúť a prikrývka sa mu nemôže dostať na tvár. Pri výbere je však potrebné sledovať správnu veľkosť, tvar, materiál, priedušnosť a tepelný rozsah.

Najlepší spací vak je taký, ktorý zodpovedá podmienkam používania a dobre sedí konkrétnemu človeku alebo dieťaťu. Na letné stanovanie postačí ľahký obdĺžnikový model, zatiaľ čo do chladu sú vhodnejšie múmiové či sarkofágové spacáky s primeranou teplotnou charakteristikou.

Spací vak a skúsenosti používateľov

Okolo uspávania bábätka sa v prvých mesiacoch objaví veľa otázok. Je lepšie používať prikrývku alebo spací vak?

Mnohí rodičia siahnu po detskej prikrývke najmä preto, že si ju pamätajú zo svojho detstva. Iní však veľmi rýchlo zistia, že bábätká si ju v noci ľahko odkopnú alebo sa do nej zamotajú.

Vtedy prichádza na rad spací vak, ktorý je nielen praktickejší, ale mnohým rodinám prináša aj pokojnejšie noci. Dobre zvolený detský spací vak príjemne hreje, dodáva bábätku pocit bezpečia a pomáha mu spať pri rovnomernejšej teplote počas celej noci.

Skúsenosti rodičov sú prevažne pozitívne, najmä keď sa podarí vybrať správnu veľkosť a hrúbku. Rodičia často oceňujú, že nemusia v noci kontrolovať, či je dieťa prikryté, a že spací vak pomáha udržať teplo aj pri veľmi aktívnom spánku.

Ja som pri oboch detoch pouzivala spaci vak, je to uplne super vec, nemusis striehnut ci je zakryty a mas pokoj. Starsia mi v nom spavala do 4 rokov, mladsia ma 2 a pol a spi v nom stale a ma ho rada.

moja v nom spavala v spacovm vaku, keď už sa nezmestila do perinky, spávala v ňom hádam aj do roka. Tiež si myslím ako @sammy, že je to výhodnejšie ako paplónik, aspoň sa neodkope 😉

ja mám skúsenosť so spacím vakom,a veru ja si ho neviem vynachváliť.hlavne z toho dôvodu,že moja malá sa stále v noci otáča a veru by sa odkopala.

Vďaka vaku na spanie sa pokojne vyspim aj ja aj dieta. Neviem si predstavit, ze by som stale musela kontrolovat, ci je zakryta, lebo ma velmi aktivny spanok.

my od 3mesiacov používame vylučne vaky maly ma 2a pol roka a sam sa pyta do vaku 😉 super vecička netreba kontrolovať holy chrbat u nas ma vak 100bodov.

Spací vak je super 🙂 I ked niektore babatka sa do neho zamotavaju, zrejme treba zvolit spravnu sirku a dlzku, aby sedel akurat.

Skúsenosti však nie sú úplne rovnaké. Niektorým deťom môže vak prekážať, najmä ak je príliš úzky, krátky alebo obmedzuje pohyb pri stavaní a lezení.

my sme mali spaci vak tak do 6 mesiacov, potom uz nie, mojej to bolo nepohodlne, zacala si sadat, neskor sa prevalovat z boka na bok, sa do toho chmotala.

Ak dieťa klasický vreckový vak netoleruje, môže byť vhodnejší nožičkový model alebo teplé pyžamo. Dôležité je, aby riešenie dieťa neobmedzovalo a aby mu nebolo ani teplo, ani zima.

moje vsetky 3 spia v spacaku doteraz - najstarsia bude mat 6 rokov (aj ked bol problem zohnat taky dlhy spacak). je to super vec 🙂

Prečo je spací vak často praktickejší ako prikrývka

Jednou z najväčších výhod spacieho vaku je, že bábätku poskytuje stabilné teplo počas celej noci bez toho, aby sa z neho prikrývka zošmykla.

• bábätko sa nemôže odkopať,
• prikrývka sa mu nemôže dostať na tvár,
• môže vytvoriť bezpečnejšie prostredie na spánok,
• umožňuje voľný pohyb,
• môže pomôcť vytvoriť pokojnejší spánok,
• pri cestovaní prináša známy a upokojujúci pocit,
• uľahčuje vytvorenie večernej rutiny.

Bábätká sa v noci veľa hýbu, aj keď sa zdá, že spia hlbokým spánkom. Prikrývka sa z nich vtedy ľahko zošmykne, chrbátik zostane odkrytý alebo sa úplne odkopú.

Spací vak zostáva po celý čas na tele, a tak poskytuje rovnomernejšie teplo. Nemusíte bábätko každú hodinu znovu prikrývať, čo často prinesie pokojnejší spánok aj rodičom.

Ďalším dôležitým hľadiskom je bezpečnosť. Voľná prikrývka sa môže posunúť na tvár bábätka a novorodenci ju ešte nevedia vedome odstrčiť.

Prikrytie dieťatka mladšieho ako 12 mesiacov prikrývkou neodporúčam z niekoľkých dôvodov, ktoré by som rada popísala nižšie a vysvetlila aj dôvody, prečo odporúčam voliť už od 3.-4. mesiaca spací vak.

• bábätko sa časom stáva v postieľke mobilnjejším a do deky sa môže v noci “nešťastne” zamotať, alebo sa prikrývka dostane v spánku cez hlavu či dýchacie cesty, hrozí udusenie
• dieťatko nemá dostatok sily na to, aby sa vymotalo alebo si deku napravilo
• deka ho v noci pri spánku rozptyľuje, zakrývanie maminkou mu vadí a môže dieťatko zobudiť
• keď sa odkope, v noci mu môže byť zima

Výborným riešením je spací vak, ktorý má obrovské výhody oproti iným prikrývkam. Z vaku sa dieťatko neodkope a nebude mu v noci ani cez deň zima.

Vak vytvára jemný tlak na telíčko a do vaku sa dieťatko nemôže zamotať. Vak je skvelý spôsob prípravy bábätka a dieťatka v rámci rutiny krásne avizuje, že sa blíži čas spánku.

DÔLEŽITÉ!: U bábätiek do veku 12 mesiacov akékoľvek prikrývky a vankúše v postieľke výslovne neodporúčam kvôli zvýšenému riziku SIDS.

Spací vak nenahradza pyzamko ani dupacky, nahradza prikryvku. Pod vak sa dieta oblecie viac ci menej podla toho aku hodnotu tog ma vak a ako teplo je v miestnosti.

Spací vak ako súčasť večernej rutiny

Bábätká sa veľmi rýchlo učia opakujúce sa večerné zvyky. Mnohí rodičia hovoria, že keď sa objaví spací vak, dieťatko už vie, že sa blíži čas spánku.

Môže mu to dodať pokojný a bezpečný pocit. Pri cestovaní je spací vak obzvlášť užitočný, pretože známy kúsok z domova môže pomôcť bábätku upokojiť sa aj v cudzom prostredí.

Spací vak je vhodný na denné aj nočné spanie. Bábätká milujú rutinu - ak spia v spacom vaku aj cez deň, ľahšie pochopia, že “toto je čas na spánok“.

Bezpečný detský spací vak

Ak chcete kúpiť spací vak pre svoje dieťatko, oplatí sa zvážiť niekoľko dôležitých bodov. Ideálny detský spací vak:

Nedovolí, aby sa dieťa v noci odkopalo

Keď je bábätko prikryté tak, že prikrývka stabilne leží na jeho tele, neposúva sa pri každom pohybe, nemôže sa dostať na tvár ani úplne zošmyknúť, spánok môže byť pokojnejší pre dieťa aj pre rodičov.

Umožňuje voľný pohyb počas spánku

Dobrý spací vak nie je tesný. Bábätko v ňom môže voľne hýbať nožičkami, kopať, otáčať sa a meniť polohu, pretože má dostatok priestoru.

Je to dôležité, pretože ak ho niečo pri pohybe obmedzuje, môže sa ľahšie zobudiť. Pri deťoch, ktoré sa stavajú alebo chodia, môže byť vhodnejší nožičkový model.

Výborne dýcha

Správna priedušnosť pomáha privádzať čerstvý vzduch do vnútra spacieho vaku. Tým pomáha predchádzať prehriatiu a zapareniu pokožky, ktoré môže viesť aj k vyrážkam či iným kožným problémom.

Primerane udržiava teplo

Dobrý spací vak udrží bábätko v teple, no zároveň nespôsobuje potenie. Bambusová viskóza dokáže pomáhať udržiavať rovnomernú telesnú teplotu tým, že reaguje na teplo z okolia aj na zmeny teploty tela bábätka.

Má bezpečný strih

Veľkosť výstrihu pri krku a otvorov na ruky je kľúčová. Ak sú príliš veľké, bábätko môže v noci ľahšie skĺznuť dovnútra spacieho vaku.

Správny strih kopíruje líniu krku, je pohodlný a zároveň poskytuje stabilné držanie. Spací vak by nemal byť príliš voľný v oblasti krku, ramien a prieramkov.

Ľahko sa oblieka

Pri večernom uspávaní alebo nočnom opätovnom zaspávaní veľmi záleží na tom, ako prakticky je spací vak navrhnutý. Zips po obvode alebo patentky dokážu obliekanie výrazne urýchliť a spríjemniť.

Najviac mi vyhovujú tie, ktoré sa zipsuju v predu. Tie so zipsom na boku mi prídu menej praktické.

Najdolezitejsie aby bol odopinatelny na pieckach. Mala som taky co bol ako vesta ze rucicky trebalo prestrcit cez rukavove otvory a to nasho velmi rozculovalo a vzdy pri tom plakal a vzpieral sa.

Od kedy môže dieťa používať spací vak

Pri správnej veľkosti sa dá detský spací vak používať už od narodenia. Dôležité je, aby výstrih pri krku bezpečne sedel.

V spacom vaku dieta ma/moze spat od narodenia, prechod na spaci vak je taky isty ako oducanie od zavinovacky.

Ak má dieťa silný Moro reflex, môže byť potrebné prechod uskutočniť postupne. Akékoľvek zavinutie by malo byť zrušené do doby, kým sa dieťa začne pretáčať na bruško.

Pri mojej práci sa stretávam s mnohými maminkami a bábätkami, či deťmi. Prikrytie dieťatka mladšieho ako 12 mesiacov prikrývkou neodporúčam z niekoľkých dôvodov.

Treba však rozlišovať medzi klasickým vreckovým vakom a nožičkovým modelom. Staršie dieťa v nožičkovom vaku môže sedieť, liezť alebo chodiť, ak mu strih poskytuje dostatok priestoru.

nasa spavala vo vaku cez rok. a zrusila som ho kvoli teplu teraz v lete. uvidime ci na zimu zase nevytiahneme, lebo prikrivku ma iba do prveho otocenia sa. a teda vedela sa v nom aj postavit, aj otocit - poradila si 😵

Veľkosť a strih detského spacieho vaku

Pri výbere detského vaku treba zohľadniť vek, výšku, obvod krku a šírku v oblasti hrudníka a nôh. Vak nesmie byť príliš veľký, aby doň dieťa nemohlo skĺznuť, ale ani príliš tesný.

Spací vak je super 🙂 I ked niektore babatka sa do neho zamotavaju, zrejme treba zvolit spravnu sirku a dlzku, aby sedel akurat.

Pri starších deťoch môže byť praktickejší širší alebo nožičkový strih. Takýto model umožňuje pohyb po prebudení a znižuje pocit obmedzenia.

Niektoré spacie vaky majú nastaviteľnú dĺžku alebo rozopínateľnú spodnú časť. Pri bežnom výbere však nie je vhodné kupovať príliš veľký vak iba s cieľom, aby vydržal viac rokov.

Akú hrúbku spacieho vaku vybrať

Pri výbere spacieho vaku sa vždy riaďte teplotou v miestnosti, nie ročným obdobím. Pomôže Vám hodnota TOG, ktorá ukazuje, ako teplý je konkrétny spací vak.

TOG je ukazovateľ tepelného odporu látky. Čím je TOG vyšší, tým je spací vak teplejší.

Rýchly prehľad TOG hodnôt

Všeobecné odporúčanie: 0.2 TOG → nad 26 °C, 0.5 TOG → 23-25 °C, 1.5 TOG → 21-23 °C, 2.5 TOG → 19-21 °C.

Správna voľba TOG zabezpečí, že bábätku nebude ani zima, ani príliš teplo. Vždy však treba zohľadniť aj oblečenie pod vakom a individuálne vnímanie tepla u bábätka.

Ako obliecť bábätko do spacieho vaku

Vždy to závisí od teploty v izbe, individuálneho vnímania tepla u bábätka, hrúbky spacieho vaku a typu materiálu.

• teplejšia zima? body + pyžamko
• leto? stačí len bavlnené body
• prechodné obdobie? body + polbodynko

Napríklad v miestnosti s teplotou 21-23 °C často stačí body s dlhým rukávom a spací vak 1.5 TOG. V chladnejšej izbe môže byť potrebné vrstviť oblečenie o niečo viac.

Veľmi pomáha kontrola zátylku bábätka: ak je teplý, vlhký alebo má dieťa pri zátylku mokré vlásky, je mu teplo. Ak je pokožka chladná alebo má mramorovaný vzhľad, môže mu byť zima.

Ak má bábätko studené rúčky, nevadí - riadime sa hrudníčkom. Bábätko má mať odkrytú hlavičku.

Nikdy nepridávame perinky ani deky do postieľky so spacím vakom. Keď je hrudníček teplý, je dobre, keď je spotený, oblečenia je veľa.

Letný, trojsezónny a zimný spací vak

Letný spací vak

Letné spacáky sú určené len na používanie v lete, kedy nočné teploty zväčša neklesajú pod 10 °C, čo je zároveň ich tradičná limitná teplota.

Pri výbere však nie je určite na škodu siahnuť po kúskoch s nižšou limitnou teplotou, napríklad 0 °C. Takto sa poistíte pred prípadným vyčíňaním počasia.

Štvorsezónny a trojsezónny spacák

Štvorsezónne sú vhodné na jar, leto, jeseň aj zimu, v trojsezónnych spacákoch prežijete počas všetkých ročných období okrem toho najchladnejšieho, teda zimy.

Limitná teplota týchto modelov sa pohybuje okolo -5 až -10 °C. Toto riešenie je vhodné skôr pre rekreačných kempistov.

Zimný spacák

Zimné spacáky môžete využívať v zime, počas chladnejšej jari a aj jesene. Ich tepelnoizolačné vlastnosti, teda limitná teplota, sa pohybuje v rozmedzí od cca -15 do -25 °C.

Preto sú určené najmä do „normálnej“ zimy, nie do extrémnej nadmorskej výšky. Mali by ste si vyberať zásadne spomedzi múmiových modelov, nie je to však prikázané.

Expedičný spacák do mínus 30 °C

Tento názov označuje spacáky do tých najextrémnejších, resp. najchladnejších podmienok. Konkrétne parametre a druh náplní sa môžu líšiť.

V zásade ide o múmiové alebo sarkofágové spacáky do mínus 30 °C. Expedičný spacák by vám bol nanič pri občasnom letnom stanovaní, navyše by ste sa v ňom najskôr roztopili.

Teplotné údaje pri spacákoch

V spacáku vám musí byť teplo, na druhej strane by ste sa v ňom nemali uvariť. Údaj o tom, do akej teploty a podmienok je určený daný typ spacieho vaku, je preto pri výbere alfou a omegou.

„Čím teplejší, tým lepší“, takto to, bohužiaľ, nefunguje. V prvom rade by ste si mali všímať údaje o takzvanej komfortnej, maximálne, limitnej a extrémnej teplote.

Komfortná teplota

Komfortná teplota (Tcomf) je najnižšia možná teplota, pri ktorej vám bude v primeranom oblečení v spacáku tak akurát.

Nebudete sa triasť od zimy, nemusíte sa krčiť a z batohu narýchlo vyťahovať ďalšiu bundu.

Limitná teplota

Limitná alebo hraničná teplota (Tlim) je údaj o najnižšej teplote, pri ktorej sa začnete trošku krčiť do klbka, pretože zacítite prvé pocity chladu.

S určitosťou sa však nepodchladíte a ani neumrznete.

Extrémna teplota

Extrémna teplota (Text) je najnižšia teplota, pri ktorej vám bude skutočne zima, v rámci krátkeho času by ste však nemali umrieť.

Pozor, platí to len pre skúsených kempistov, tí začínajúci už nemusia extrémnu teplotu znášať najlepšie a vylúčené nie je ani poškodenie zdravia.

Maximálna teplota

Maximálna teplota (Tmax) označuje hornú, väčšinou plusovú teplotu, pri ktorej sa nebudete v mierne rozopnutom spacáku potiť. Nenájdete ho však pri všetkých produktoch.

Komfortná teplota je niekedy uvedená dvakrát. Vyššia je ideálna pre ženu, nižšia zas pre muža.

Príklad teplotného označenia

Spacák s týmito parametrami: Tcomf = +7 °C / Tlim = 0 °C / Text = -5 °C / Tmax = +15 °C, je ideálny na stanovanie počas leta s tradične „chladnými“ nocami.

Pri teplote okolo 7 °C vám bude príjemne teplo. Ak by došlo k výraznejšiemu výkyvu počasia a teplota klesne na nulu, prežijete to s drkotajúcimi zubami, ale bez väčších problémov.

-5 by ste ešte stále pravdepodobne prežili, avšak v trochu väčšom nepohodlí. Naopak, ak by ste chceli v spacáku stráviť tropickú noc, kedy teplota neklesne pod 20 °C, bolo by vám už príliš teplo.

Tieto parametre môžu byť pri niektorých modeloch stanovené podľa európskej normy EN 13537-2004. Ak na také natrafíte, všimnite si najmä údaj o extrémnej teplote, ktoré podľa tejto normy označuje takú hranicu, pri ktorej už hrozí reálne riziko hypotermie, teda podchladenia.

Rozdelenie spacákov podľa tvaru a veľkosti

Tvar a veľkosť spacáka je veľmi dôležitým parametrom. Aby vak spĺňal svoje technické parametre, teda napríklad udržiaval teplotu čo najlepšie, musí vám padnúť ako uliaty.

Keď budete mať okolo tela príliš veľa voľného miesta, bude vám zima. Na druhej strane, ak sa chystáte iba na zopár letných nocí strávených v stane, bohato vám postačia aj menej „obopínajúce“ modely, ktoré sú vhodnejšie z hľadiska pohodlia.

Spacák by vám nemal byť krátky, no ani dlhý. Pod nohami by ste mali mať maximálne 10 - 15 cm voľného priestoru.

Obdĺžnikový typ spacáka

Po obdĺžnikovom alebo takzvanom „dekovom“ spacáku siaha asi najviac neskúsených kempistov. Nie je na ňom nič zlé.

Je pohodlný, pretože poskytuje dostatok voľného priestoru, dá sa úplne rozzipsovať a používať ako klasická deka.

Je však vhodný len do nenáročných podmienok, teda napríklad na letné, poprípade i jarné stanovanie v kempoch, ktoré sa väčšinou nachádzajú v nižšej nadmorskej výške.

Dôvodom je práve veľa voľného priestoru a tiež fakt, že tieto spacáky zväčša nezakrývajú hlavu. Vaše telo tak musí vyhriať omnoho väčší priestor.

Obdĺžnikový spacák využijete taktiež ako náhradu za paplóny na chalupe alebo ako rezervnú prikrývku pri krátkodobom prespaní v aute či autobuse.

Múmiový typ spacáka

Tento typ spacieho vaku nie je synonymom k slovu „pohodlie“, umrznúť v ňom však určite neumrznete.

Je zúžený v spodnej a rozšírený vo vrchnej časti, kde sa nachádza aj šnúrka, pomocou ktorej ho stiahnete okolo hlavy.

Vďaka tomu telo obopne, takže nemusíte míňať až toľko drahocennej energie na vykúrenie voľného priestoru. Ide o modely vhodné do chladných až úplne extrémnych klimatických podmienok.

Sarkofágový spacák

Podobným typom je tiež takzvaný sarkofág alebo anatomická múmia. Ide o spacák rovnakého tvaru, ktorý je vyrobený z pružného materiálu.

Po zazipsovaní a stiahnutí všetkých šnúrok doslova kopíruje tvar vášho tela, takže dochádza k ešte menšiemu úniku tepla.

Oválny spacák

Ide o akýsi kompromis medzi obdĺžnikovým a múmiovým typom spacákov. Má oválny tvar, poskytuje dostatok voľného priestoru, avšak stále nie až toľko, aby zásadným spôsobom znižoval svoje tepelnoizolačné vlastnosti.

Vo všeobecnosti je tento tvar odporúčaný ľuďom so zavalitejšou postavou a tiež deťom.

Detský spacák

Detské spacáky môžu mať oválny, obdĺžnikový alebo múmiový tvar. Rozdiel spočíva v ich celkových rozmeroch - sú kratšie a užšie.

Pri deťoch je dôležité vyberať skutočne také kúsky, ktoré sadnú na ich typ postavy a zbytočne nešetriť z dôvodu, že o rok vyrastú.

Vhodným kompromisom môžu byť spacáky s nastaviteľnou veľkosťou. Väčšinou sú riešené tak, že na ich spodnú časť pripevníte pomocou zipsu samostatný diel.

Spacák pre dvoch

Ako naznačuje názov, ide o spacák, v ktorom môžu spať dvaja ľudia naraz. Z logického dôvodu má obdĺžnikový tvar a je vhodný najmä do menej náročných podmienok alebo ako náhrada paplónov na chatu.

Spať pod jedným spacákom je určite veľká romantika, z praktického hľadiska vám však toto riešenie neodporúčame.

Niektoré spacáky pre jednu osobu sa dajú spojiť aj s druhým kúskom, a to pomocou bočného obojstranného zipsu.

Vojenský spacák

Pojem vojenský spacák, v podstate, neoznačuje konkrétny tvar, rozmery alebo iné technické parametre.

Väčšinou ide o spacáky v príznačnej kaki farbe, ktoré sú vhodné do extrémnych podmienok, napríklad vďaka vysokej odolnosti voči vode a vetru alebo použiteľnosti v mínusových teplotách.

Na niektorých nájdete aj rôzne praktické doplnky, napríklad popruhy, vďaka ktorým môžete spacák pohodlne upevniť na batoh aj bez obalu.

Vojenský spací vak je teda skôr označenie dizajnu ako konkrétnych technických vlastností.

Vnútorná výplň spacáka

Prvým parametrom je druh vnútornej výplne. Na výber máte dva materiály, a to perie alebo syntetiku.

Rovnako dôležitý je však i takzvaný loft, teda hustota, resp. nadýchanosť. Pred chladom vás totiž nechráni len samotná výplň, ale najmä prázdny priestor, ktorý sa nachádza medzi jej jednotlivými časťami.

Spacák ako taký teplo nevytvára. To vytvárate vy, pričom spací vak iba bráni jeho úniku.

Perová výplň

Perie má priam dokonalé tepelnoizolačné vlastnosti, je ľahké a dá sa dobre stlačiť, čo je veľmi praktický faktor pri transporte.

Medzi nevýhody patrí vyššia cena a taktiež horšia odolnosť voči vode i vlhkosti. Perie funguje stopercentne len dovtedy, kým nenavlhne.

Vtedy sa akoby zbije dokopy, spomínaný loft sa stráca a všetky jeho tepelnoizolačné vlastnosti sú fuč. Nedokonalosťou je aj náročnejšia údržba.

Pri perových spacákoch je dôležitý ešte jeden parameter, a to tzv. cuin. Ide o pomer peria a páperia.

Syntetická výplň

Moderné technológie umožňujú, že aj syntetika môže dosahovať rovnaké, niekedy dokonca i lepšie kvality ako prírodné perie.

Tento druh výplne je špecifický vyššou váhou, čo však nemusí byť pravidlom, kratšou životnosťou, nižšou cenou a jednoduchšou údržbou.

Najčastejšou syntetickou výplňou spacákov je takzvané duté vlákno, ktoré sa delí na krátke jadro a monovlákno.

Ďalším typom je mikrovlákno, ktoré je menšie, takže zabezpečuje aj lepšiu ochranu pred chladom. Rozdiely sú však skôr minimálne.

Podobne ako pri perových spacákoch nájdete aj pri tých syntetických údaj o hrúbke materiálu. Ten je uvedený v gramoch na m2.

Vyššie čísla znamenajú hrubšiu výplň. Spacáky delíme ďalej aj podľa konštrukcie.

Spacáky s viacerými vrstvami by mali byť automaticky o niečo teplejšie, nie je to však pravidlom.

Vonkajší materiál a ochrana pred vlhkosťou

Odolnosť voči vode a vetru zabezpečuje najmä vonkajšia úprava spacáka. Existujú desiatky rôznych materiálov, napríklad Tactel Nylon Ripstop, Nylon Taffeta či Pertex®.

Nepísaným pravidlom je, že zárukou kvality sú materiály zo skupiny PAD, teda polyamidové tkaniny s úpravou proti lepšej vode odpudivosti.

Pri výbere by ste sa mali sústrediť aj na údaj o vodnom stĺpci, ktorý hovorí o nepremokavosti. Bohužiaľ, neuvádza ho každý výrobca.

Dobré funkčné oblečenie na vysokohorskú turistiku či podlaha kvalitného stanu v našich klimatických podmienkach by mali disponovať vodným stĺpcom od 5 000 mm vyššie.

POZOR: Vysoký vodný stĺpec vám bude nanič, ak daný spacák nebude disponovať podlepenými švami. Voda tak prenikne priamo cez ne.

Pri spacákoch myslite aj na zipsy. Tie by mali byť prekryté špeciálnou „krytkou“ na suchý zips či gombíky, alebo takzvanou krycou légiou.

Tá zabráni úniku tepla a ochráni vaše telo pred vlhkosťou i vetrom.

Rozmery, hmotnosť a doplnky

Klasický rozmer spacáka pre jednu osobu je 190 až 220 cm na výšku a 70 - 100 cm na šírku. Spacáky s prikrývkou hlavy môžu byť dlhšie.

V závislosti od veľkosti sa odvíja aj hmotnosť. Bežne sa stretnete s modelmi s váhou od 1 do 3 kg.

Detské spacáky majú výšku okolo 150 cm, šírku 45 cm a hmotnosť do 1 kg.

Medzi praktické doplnky na spacákoch patria rôzne vonkajšie vrecká na odloženie čelovky či iných potrebných drobností, popruhy na lepšie stiahnutie, úchytky na zavesenie a samozrejme obal na prenášanie.

Kompresný obal zmenšuje objem vaku, preto je lepšou voľbou. Pri turistike a prenášaní v batohu môže byť rozdiel v zbalenom objeme dôležitejší než samotný rozmer rozloženého spacáka.

Najčastejšie skúsenosti so zapínaním a používaním

Rodičia často porovnávajú predný a bočný zips. Predný zips môže zjednodušiť obliekanie a vyzliekanie, zatiaľ čo pri bočnom zipsovaní záleží na konkrétnom strihu.

Jednému dieťaťu môže prekážať zapínanie na ramenách, inému zase zips pri krku. Praktickou vlastnosťou je preto možnosť odopnutia spodnej časti pri prebaľovaní.

Ahoj my sme mali taky obycajny, ale super bolo ze bol na zips, teda ked som prebalovala, neobudil sa.

Vak so zapinanim na ramenach sa nam neosvedcil, lebo ked sa postavi, tak ho rozopne. Pouzivame vaky vpredu na zips, ale davam si hore ku krku na nich nasit kryt, aby malu netlacil zips.

Niektoré deti si vak v postieľke vyzliekajú. Tento problém môže po určitom čase ustúpiť, keď si dieťa na vak zvykne.

Mala obdobie ked si ho z nudy v postielke vyzliekala a potom sa bavila na tom, ze musim prist a pomoct jej sa do neho dostat, ale skoro to preslo.

Starostlivosť o spací vak

Spací vak by mal po použití dostatočne vyschnúť a nemal by zostať dlhodobo stlačený v obale. Pri perových modeloch je obzvlášť dôležité zabrániť navlhnutiu.

Detské spacie vaky treba prať podľa pokynov výrobcu. Pri materiáloch s termoregulačnými vlastnosťami môže aviváž znižovať priedušnosť.

Spací vak Denalya sa odporúča prať na 40 °C, nepoužívať aviváž, sušiť voľne, pričom veľmi rýchlo schne, a žehlenie netreba.

Pri praní je vhodné zatiahnuť zipsy, skontrolovať švy a po vypraní vak dôkladne vysušiť. Nedostatočne vysušená výplň môže stratiť svoje vlastnosti a môže začať zapáchať.

Spací vak pre bábätko: odpovede na časté otázky

Nebude bábätku v spacom vaku príliš teplo?

Ak zvolíte správnu hodnotu TOG podľa teploty v izbe a použijete spací vak z čo najprirodzenejšieho materiálu, napríklad z bambusového vlákna, riziko prehriatia sa dá výrazne znížiť alebo mu úplne predísť.

Od koľkých mesiacov sa dá používať detský spací vak?

Pri správnej veľkosti sa dá používať už od narodenia. Dôležité je, aby výstrih pri krku bezpečne sedel.

Treba cez spací vak ešte prikrývku?

Vo všeobecnosti nie je potrebná. Ak vyberiete spací vak vhodnej hrúbky, postačí sám o sebe.

Je spací vak vhodný aj na denné spanie?

Áno, a dokonca veľmi. Bábätká milujú rutinu - ak spia v spacom vaku aj cez deň, ľahšie pochopia, že “toto je čas na spánok“.

Čo robiť, ak dieťa vak odmieta?

Ak máte obavu, že dieťatko klasický vreckový spací vak nebude tolerovať vyberte si iné bezpečné riešenie.

Nechajte radšej bábätko spinkať v teplom pyžamku alebo využite nožičkový spací vak, ktorý bábätká výborne tolerujú.

Je lepší klasický alebo nožičkový vak?

Vreckový vak býva praktický pre menšie deti, ktoré väčšinu noci spia v postieľke. Nožičkový spací vak je vhodnejší pre staršie deti, ktoré v noci vstávajú, sedia, lezú alebo chodia.

Nožičkový spací vak je skvelá pomôcka aj pre staršie deti pokojne aj do 4-6 rokov, ak sa odkopávajú.

Najdôležitejšie zásady pri výbere

• Vyberte správnu veľkosť podľa aktuálnej výšky a postavy.
• Skontrolujte, či výstrih a prieramky bezpečne sedia.
• Hrúbku vyberajte podľa teploty v miestnosti, nie iba podľa ročného obdobia.
• Pri bábätku sledujte zátylok a hrudník, nie studené ruky.
• Nekombinujte spací vak s voľnou prikrývkou v postieľke.
• Uprednostnite priedušný materiál, ktorý dobre odvádza vlhkosť.
• Pri starších deťoch zvážte nožičkový model.
• Pri outdoorovom spacáku sledujte teplotné údaje, hmotnosť, zbaliteľnosť a ochranu pred vlhkosťou.
• Perový spacák chráňte pred navlhnutím.
• Spací vak po praní vždy dôkladne vysušte.

tags: #spaci #vak #skusenosti