Polohovací rošt na posteľ: typy, výhody a pravidlá výberu

Polohovací rošt na posteľ umožňuje nastaviť sklon hlavovej, prípadne aj nožnej časti, a prináša väčšie pohodlie pri spánku, čítaní, sledovaní televízie aj odpočinku. Pomáha uľaviť chrbtici, znížiť zaťaženie svalov v oblasti bedrovej chrbtice, zlepšiť cirkuláciu krvi a pohodlnejšie nastaviť polohu nôh.

Polohovacie rošty sú skvelou voľbou pre osoby po operácii, pre osoby so zníženou hybnosťou a všeobecne pre všetkých, ktorí si chcú užívať maximálny komfort. Sú ideálne pre ľudí s bolesťami chrbta, refluxom alebo tých, ktorí radi relaxujú v posteli pri čítaní či sledovaní televízie.

Čo je polohovací rošt

Polohovacie alebo tiež nastaviteľné rošty do postele sú také rošty, kde je možné ručne nastaviť sklon hlavovej a nožnej časti roštu. Nastavenie polohy v určitej výške je zabezpečené pomocou špeciálneho kovania. Ako sa rošt pozdvihne do maximálnej polohy, zapne sa poistka a rošt sa sklopí do vyrovnanej roviny.

Polohovacie rošty do postele svoj názov dostali podľa toho, že ich môžete polohovať buď v oblasti hlavy, alebo v oblasti hlavy a nôh. Podľa možnosti polohovania sa polohovateľné rošty delia do viacero skupín: H - polohovanie hlavovej časti, HN - polohovanie hlavovej aj nožnej časti roštu.

Na čo slúži rošt postele

Úlohou roštu nie je iba držať matrac. V skutočnosti sa rošt postele významne podieľa na kvalite vášho spánku. Pomáha matracu s rozložením tlaku a tiež mu umožňuje dostatočne dýchať.

Vďaka tomu, že z matraca odchádza vlhkosť, netvoria sa v ňom nebezpečné plesne. Lamelové rošty pomáhajú znižovať zaťaženie matraca, čím predlžujú jeho životnosť. Pri zaťažení dokážu optimálne rozložiť tlak a pri ležaní dodať pocit mäkkosti.

Hlavné výhody polohovacieho roštu

Polohovanie hlavy oceníte hlavne v momente, keď si budete v posteli čítať alebo sledovať televíziu. Ak si v posteli radi čítate, rozprávate sa s partnerom alebo v nej odpočívate počas dňa, je oveľa pohodlnejšie mať v oblasti hlavy dvihnutý rošt, ako si pod chrbát naukladať niekoľko vankúšov, ktoré vás časom aj tak začnú tlačiť.

Polohovanie nôh vám uľaví od bolesti. Ocenia ho najmä čašníčky, zdravotné sestry alebo hostesky, ktoré celý deň stoja na nohách. Je prospešné aj pri sedavých zamestnaniach. Zdvíhaním nôh rozprúdite lymfu a predídete opuchom.

Zdvihnutie dolných končatín je prospešné aj pre ľudí, ktorí trpia kŕčovými žilami. Nastaviteľné rošty majú blahodarný vplyv na vaše zdravie:

• uľavujú chrbtici
• znižujú zaťaženie svalov v oblasti bedrovej chrbtice
• prispievajú k rýchlejšej regenerácii
• uľahčujú cirkuláciu krvného obehu, ktorý ovplyvňuje kardiovaskulárny a dýchací systém
• vďaka vyššie položeným nohám predchádzate cievnym ochoreniam
• vyššie položené nohy ocenia ľudia s nízkym krvným tlakom
• osoby, ktoré trápia problémami s pohybovým aparátom, sa vďaka elektrickému roštu jednoducho a bez námahy posadia, ľahšie si ľahnú alebo vstanú z lôžka
• elektricky nastaviteľné rošty výrazne uľahčujú prácu ľuďom, ktorí sa starajú o nemohúcich

Polohovacie rošty sú skvelým riešením pre tých, ktorí hľadajú maximálne pohodlie a podporu počas spánku. Umožňujú nastavenie rôznych polôh, čím pomáhajú zlepšiť cirkuláciu krvi, uvoľniť tlak na chrbticu a prispieť k lepšiemu odpočinku.

Ručné a elektrické polohovanie

Ručne polohovateľný rošt

Ručné - pomocou látkového oka si nastavíte požadovaný sklon hlavy, prípadne nôh. Pri polohovacom rošte musíte pre nastavenie vyvinúť určité úsilie.

Ručne nastaviteľná hlavová alebo nožná časť je zabezpečená mechanizmom a špeciálnym kovaním. Tento typ roštu je vhodný pre ľudí, ktorí chcú občas zmeniť polohu pri čítaní, sledovaní televízie alebo odpočinku a nepotrebujú nastavovať rošt bez fyzickej námahy.

Elektricky polohovateľný rošt

Elektrické - ovládanie má na starosti elektromotor, ktorý ovládate pomocou diaľkového ovládača. Ak si chcete upraviť sklon, stačí stlačiť tlačidlo. Z postele nemusíte vôbec vstávať.

Ak vás trápia kŕčové žily, prípadne na lôžku kvôli zdravotným obmedzeniam musíte tráviť viac času, siahnite po elektricky polohovateľnom rošte do postele, vďaka ktorému si pohodlne nastavíte sklon hlavy a nôh pomocou diaľkového ovládača.

Ten najkomfortnejší odpočinok vám poskytne elektricky polohovateľný lamelový rošt. Ak navyše siahnete po rošte, ktorý umožňuje nastavenie tuhosti lamiel, k dokonalému regeneračnému spánku vám už nebude nič chýbať.

Polohovací alebo pevný rošt

Pri výbere roštov do postele narazíte na dve základné prevedenia, a to na rošty pevné a rošty polohovacie. Latkové aj lamelové rošty sa predávajú v pevnom aj polohovateľnom prevedení.

Pevné nepolohovacie rošty

Vyrábajú sa z latiek a lamiel. Vo všeobecnosti sa hodia pre osoby, ktoré nemajú zdravotné obmedzenia a do postele sa chodia iba vyspať.

Pevné nepolohovacie rošty patria medzi lacnejšie varianty. Sú vhodné pre ľudí, ktorí pred spaním nečítajú, nesledujú televíziu v posteli a nepotrebujú mať zdvihnutú hlavu.

Polohovacie rošty

Polohovacie rošty si zamilujú všetci tí, ktorí majú vysoké nároky na kvalitu spánku. Polohovacie rošty sú obľúbené u starších ľudí či tehotných žien.

Tráviš na posteli voľný čas napríklad čítaním knižky alebo sledovaním televízie? Potom je pořízení polohovacieho roštu takmer nevyhnutnosťou.

Latkový a lamelový polohovací rošt

Latkové rošty

Latkové rošty patria do najnižšej cenovej kategórie. Tento rošt je vhodný pod pružinové a tuhšie penové matrace.

Hodí sa pre ľudí, ktorí uprednostňujú spánok na pevnejšom podklade, pretože latky príliš nepružia. Zvyčajne sa vyrábajú zo smrekového masívu. Čím sú hrubšie, tým sú pevnejšie.

Latky sú zvyčajne hrubé 2 až 3 cm. Maximálna vzdialenosť medzi latkami by mala byť 4 až 6 cm. Ak by bola väčšia, hrozí, že sa matrac bude deformovať.

Lamelové rošty

Lamelové rošty spadajú do strednej cenovej kategórie. Lamely sú užšie a pružnejšie ako latky. Majú jemný oblúk so zakrivením smerom nahor.

Pri zaťažení dokážu optimálne rozložiť tlak a pri ležaní dodať pocit mäkkosti. Vďaka pruženiu nedochádza počas ležania k otlakom.

Ak preferujete mäkšie spanie, lamelový rošt je pre vás ako stvorený. Rozumie si s mäkkými a stredne mäkkými matracmi z pien.

Medzera medzi jednotlivými lamelami by nemala byť väčšia ako 7 cm. Pokiaľ by boli lamely príliš blízko pri sebe, hrozí, že matrac nebude dostatočne dýchať.

Niektoré lamelové rošty sú v oblasti bedier zdvojené a pomocou posuvných plastových jazdcov umožňujú nastavovanie tuhosti. Ponúkame viacero typov polohovateľných roštov v závislosti od počtu, šírky a druhu lamiel a typu púzdier.

Kompatibilita polohovacieho roštu s matracom

V ideálnom prípade by sa mal rošt vyberať spolu s matracom. Túto úlohu však zvládnete aj bez neho. Mali by ste však vedieť, z akého materiálu je matrac vyrobený.

Penové matrace sú vhodnejšie pre lamelové rošty. Pružinové sa zas hodia pre pevné latkové. Pre polohovateľné rošty sú určené penové matrace s výškou okolo 20 cm, nedávajte na ne pružinové matrace a matrace s taštičkovými pružinami.

Podľa typu matraca je dôležité zohľadniť jeho ohybnosť. Tieto rošty sú predovšetkým vhodné pre ohybnejšie matrace, teda latexové a penové matrace, pružinový matrac nie je vhodný.

Pri výbere je dôležité zvážiť kompatibilitu s matracom a požadované funkcie. Lamely polohovacieho roštu poskytujú optimálnu oporu matracu.

Ako vybrať polohovací rošt na posteľ

Rozmery roštu

Či už si kupujete rošt do jednolôžka alebo pre manželskú posteľ, vždy si zmerajte vnútorný rozmer rámu postele. Rošty sa obvykle vyrábajú o 1 cm užšie a o 5 cm kratšie, aby sa pohodlne zmestili do rámu postele.

Najpredávanejšie rošty v ponuke na Bezvapostele.sk sú polohovacie rošty 80x200 cm a polohovacie rošty 90x200 cm. K dispozícii sú aj rozmery 140x200 cm, pričom rošt sa môže skladať z dvoch častí o šírke 70 cm.

Počet lamiel

Podľa počtu lamiel môžete odhadnúť, ako pohodlne sa vám bude na posteli spať. Optimálny počet lamiel je aspoň 28, ale k dispozícii sú aj matrace so 42 lamelami.

Čím viac lamiel, tým lepšie sa matrac prispôsobí vášmu telu. Pri výbere sa zohľadňuje aj šírka a druh lamiel a typ púzdier.

Nosnosť

Vaša hmotnosť zohráva dôležitú úlohu pri výbere nosnosti roštu. Vždy si vyberte rošt, ktorý bude mať o niečo vyššiu nosnosť, ako je vaša hmotnosť.

Odporúča sa aspoň o 10 kg vyššia nosnosť. K dispozícii sú rošty s nosnosťou od 80 kg do 130 kg, ale aj s nosnosťou do 150 kg.

Spôsob používania postele

Ak si pred spaním radi čítate, siahnite po polohovacom rošte v oblasti hlavy. Polohovanie hlavovej časti je praktické aj pri sledovaní televízie, rozhovore s partnerom alebo odpočinku počas dňa.

Ak chcete nastaviť aj nožnú časť, vyberte si prevedenie HN. Polohovanie nôh môže byť užitočné po dlhom státí, pri sedavom zamestnaní alebo pri potrebe odľahčiť dolné končatiny.

Zdravotný stav

Polohovacie rošty sú skvelou voľbou pre osoby po operácii, pre osoby so zníženou hybnosťou a všeobecne pre všetkých, ktorí si chcú užívať maximálny komfort.

Ak vás trápia kŕčové žily, prípadne na lôžku kvôli zdravotným obmedzeniam musíte tráviť viac času, elektricky polohovateľný rošt vám umožní pohodlne nastaviť sklon hlavy a nôh pomocou diaľkového ovládača.

Nosná konštrukcia a lamely

Pri výbere polohovateľného roštu je dôležité zohľadniť počet, šírku a druh lamiel a typ púzdier. Niektoré lamelové rošty sú v oblasti bedier zdvojené a pomocou posuvných plastových jazdcov umožňujú nastavovanie tuhosti.

Ak navyše siahnete po rošte, ktorý umožňuje nastavenie tuhosti lamiel, k dokonalému regeneračnému spánku vám už nebude nič chýbať.

Úložný priestor

Na výber budete mať možnosť vyklápacieho roštu, ktorý sa vkladá do postele s úložným priestorom. Ten je prístupný po odklopení ložnej plochy.

Finančné možnosti

Výber roštu do postele prispôsobte aj svojim finančným možnostiam. Najlacnejšie sú latkové rošty. Strednú cenovú kategóriu reprezentujú lamelové rošty. Najdrahšie sú lamelové elektricky polohovateľné rošty.

Polohovací rošt pre rôzne potreby

Na čítanie a sledovanie televízie

Polohovanie hlavy oceníte hlavne v momente, keď si v posteli čítate alebo sledujete televíziu. Zdvihnutý rošt je pohodlnejší než podopieranie chrbta viacerými vankúšmi.

Už vás viac nebudú sužovať bolesti krku. Ak chcete posteľ s maximálnym komfortom, doprajte si elektricky polohovateľný rošt.

Pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou

Osoby, ktoré trápia problémami s pohybovým aparátom, sa vďaka elektrickému roštu jednoducho a bez námahy posadia, ľahšie si ľahnú alebo vstanú z lôžka.

Elektricky nastaviteľné rošty výrazne uľahčujú prácu ľuďom, ktorí sa starajú o nemohúcich. Elektrické ovládanie umožňuje meniť polohu bez vstávania z postele.

Pre osoby po operácii

Polohovacie rošty sú skvelou voľbou pre osoby po operácii. Elektrické nastavenie môže byť praktické v období, keď je pohyb obmedzený a zmena polohy si vyžaduje menšiu námahu.

Pre ľudí s kŕčovými žilami a opuchmi nôh

Zdvihnutie dolných končatín je prospešné aj pre ľudí, ktorí trpia kŕčovými žilami. Zdvíhaním nôh rozprúdite lymfu a predídete opuchom.

Na čo si dať pozor pri výbere

Pred nákupom si zmerajte vnútorný rozmer rámu postele a skontrolujte, či bude mať rošt dostatočnú nosnosť. Rošt by mal byť o niečo užší a kratší než vnútorný priestor rámu, aby sa do postele pohodlne zmestil.

Overte si, či je vybraný matrac vhodný na polohovanie. Pre polohovateľné rošty sú určené penové matrace s výškou okolo 20 cm, pričom pružinové matrace a matrace s taštičkovými pružinami na ne nedávajte.

Pri lamelových roštoch skontrolujte počet lamiel, vzdialenosť medzi nimi a možnosť nastavenia tuhosti v bedrovej oblasti. Pri latkovom rošte sledujte najmä hrúbku latiek a vzdialenosť medzi nimi, ktorá by mala byť 4 až 6 cm.

Pri elektrickom modeli je dôležité zvážiť, či využijete diaľkové ovládanie a či potrebujete meniť polohu hlavovej aj nožnej časti. Pri ručnom modeli treba počítať s tým, že na nastavenie budete musieť vyvinúť určité úsilie.

Polohovací rošt v manželskej posteli

Pri manželskej posteli je potrebné zohľadniť vnútorný rozmer rámu a konštrukciu lôžka. Rošt môže byť riešený ako jedna plocha alebo ako dve samostatné časti.

Pri rozmere 140x200 cm sa rošt môže skladať z dvoch častí o šírke 70 cm. Takéto riešenie umožňuje samostatné uloženie jednotlivých častí do rámu postele.

Údržba a správne používanie

Rošt umožňuje matracu dýchať, preto je dôležité, aby ventilačný priestor nezakrývali predmety uložené pod posteľou. Vďaka tomu môže z matraca odchádzať vlhkosť.

Pri polohovaní treba rešpektovať konštrukciu roštu a používať ho s kompatibilným matracom. Elektrický model sa nastavuje diaľkovým ovládačom, zatiaľ čo ručný model pomocou látkového oka a mechanizmu s kovovým kovaním.

tags: #polohovaci #rost #na #postel