Detský matrac na štyri ročné obdobia by mal byť pevný, priedušný, schopný odvádzať vlhkosť a zároveň zabezpečovať vhodnú teplotnú reguláciu počas teplých aj chladných mesiacov. Pri výbere je dôležité zohľadniť najmä vek dieťaťa, rozmery postele, tvrdosť, hrúbku, materiál a hygienické vlastnosti matraca.
Výber matraca pre deti býva obvykle podceňovaný. Pritom sa však jedná o zásadný krok, ktorý ovplyvňuje zdravý vývoj detskej chrbtice. Deti rýchlo rastú, a preto potrebujú kvalitný matrac, ktorý sa prispôsobí ich rýchlemu vývoju.
Čo znamená matrac vhodný na štyri ročné obdobia
Matrac vhodný na štyri ročné obdobia musí počas spánku poskytovať stabilnú oporu a zároveň pomáhať regulovať vlhkosť a teplotu. Priedušnosť je dôležitá v lete, keď sa dieťa viac potí, zatiaľ čo dostatočná tepelná regulácia prispieva k pohodlnému spánku aj počas chladnejších mesiacov.
Priedušnosť - detský matrac musí byť dostatočne priedušný a mať schopnosť odvádzať vlhkosť. Inak hrozí vznik plesní, ktoré sú pre zdravie dieťaťa škodlivé. Teplotná regulácia - matrac v postieľke by nemal zapríčiňovať zbytočné prehrievanie bábätka. Vďaka teplotnej regulácii sa bude bábätku pohodlne zaspávať aj spať.
Pri výbere celoročného detského matraca preto nie je rozhodujúce iba to, či je mäkký alebo tvrdý, ale aj to, či umožňuje cirkuláciu vzduchu, odvádza vlhkosť a zachováva si tvarovú stálosť. Dôležité sú tiež hygienické vlastnosti a možnosť pravidelného čistenia poťahu.
Výber matraca podľa veku dieťaťa
Pri výbere vhodného detského matraca hrá dôležitú úlohu vek. Napríklad bábätká a novorodenci majú iné nároky než dospievajúce deti. Vhodnejšie sú tvrdšie matrace s jednou tvrdosťou.
Zónové matrace sú vhodné až pre dospelých, ktorých telo je už vyvinuté. Pre menšie deti nie sú vhodné zónové matrace. Deti rýchlo rastú a navyše sa v spánku často otáčajú, takže by pre nich matrac so zónami bol zbytočný.
Pamätajte tiež na to, že do žiadnej detskej postele nepatrí matrac z pamäťovej peny. Pamäťová pena totiž vytvorí „formu“ odtlačku tela a telo sa do peny „ponorí“, čo je v rozpore s požiadavkami na rýchly rast.
Pre deti do 12 rokov nie je vhodný ani matrac z pamäťovej peny. Deti staršie ako 12 rokov môžu mať matrac s maximálne 2cm vrstvou pamäťovej peny.
Matrac pre bábätká a novorodencov
Vedeli ste, že malé deti ročne prespia až 4 000 hodín, čo je viac ako 40% ich života? Počas spánku deti rastú a tiež regenerujú. Naberajú silu a energiu na ďalší deň. Preto je potrebné dopriať im všetko pre kvalitný spánok.
Tvrdosť a bezpečnosť
Tvrdosť - do postieľky patrí skôr tvrdý matrac, ktorý nielen podporuje správny vývoj detskej chrbtice, ale tiež znižuje riziko náhleho úmrtia kojenca - SIDS. Do mäkkého matraca by sa telíčko mohlo zaboriť a spôsobiť problémy s dýchaním.
Pre novorodenca sa odporúča tvrdý matrac. Vhodnejšie sú tvrdšie matrace s jednou tvrdosťou.
Z bezpečnostného hľadiska je dôležité, aby matrac úplne vypĺňal plochu postieľky. Medzi matracom a zábradlím detskej postieľky nesmie byť voľný priestor, do ktorého by si bábätko mohlo zaseknúť rúčku či nôžku.
Hrúbka matraca
Hrúbka - detský matrac sa v žiadnom prípade nesmie prehýbať. Pri položení dieťaťa do postieľky nesmie dôjsť k „preliačeniu“ matraca. Preto je potrebné, aby mal hrúbku aspoň 7 cm, najlepšie 10 cm.
Pri výbere treba overiť, či výška matraca zodpovedá konštrukcii postieľky a či po jeho vložení zostáva zachovaná bezpečná výška bočných zábran. Matrac musí byť stabilný a nesmie sa posúvať.
Materiály vhodné na celoročné používanie
Rovnako ako matrace pre dospelých, aj matrace pre bábätká sa vyrábajú z rôznych materiálov, ktoré podporujú priedušnosť, ale aj zdravý vývoj detskej chrbtice.
Studená alebo HR pena
Studená alebo HR pena - poskytuje optimálnu podporu chrbtice a nevytvára žiadne prekážky pre správny rast počas spánku. Matrace z tohto materiálu majú dlhú životnosť, sú pružné a zároveň vzdušné.
Profilovaná pena môže podporiť cirkuláciu vzduchu a zvýšiť pružnosť matraca. Penové matrace patria medzi najobľúbenejšie, pretože sú vzdušné, pružné, odolné, jednoduché na údržbu a majú skvelé ortopedické vlastnosti.
PUR pena
PUR pena - matrace z PUR peny sú pevné a ľahké. Vďaka dobrej vzdušnosti nimi dostatočne cirkuluje vzduch. Tvrdé jadro zaistí optimálnu podporu pre chrbtové svalstvo bábätka.
Pevnosť a nízka hmotnosť uľahčujú manipuláciu s matracom pri čistení alebo prezliekaní postieľky. Pri celoročnom používaní je dôležité, aby pena nebránila odvádzaniu vlhkosti.
Kokosové vlákno
Kokosové vlákno - matrace s kokosovou doskou sú obľúbené pre skvelé ortopedické vlastnosti, dostatočnú tvrdosť a predovšetkým skvelú priedušnosť.
Kokosová vrstva môže byť vhodná tam, kde je prioritou pevnejší povrch a dobré odvetrávanie. Antialergický detský matrac s kokosovou vrstvou do detskej postele s rozmerom 160x80 cm má tvrdosť tvrdý a výšku 10 cm.
Biogreen
Biogreen - matrac z prírodnej peny Biogreen je vyrobený na báze ricínového oleja a obsahuje aj prídavok aloe vera. Vďaka tomu sa zvyšuje hygiena matraca.
Samozrejmosťou je dostatočná priedušnosť, dlhá životnosť, vysoká elasticita a tvarová stálosť.
Latex a ďalšie prírodné materiály
Pre deti od 3 rokov sú najvhodnejšie matrace vyrobené z latexu, kokosových vlákien, konských vlasov a všeobecne z prírodných materiálov, ktoré matracu zaistia priedušnosť.
Správny matrac pre mládež by mal byť priedušný a elastický. Samozrejme, musí poskytovať dostatočnú oporu vyvíjajúcemu sa telu.
Obojstranný detský matrac a dve tvrdosti
Obojstranné matrace môžu byť praktické, pretože ponúkajú dve strany na používanie. Pri detských matracoch sa môže kombinovať stredne tvrdá a tvrdá strana, pričom rodič si vyberie vhodnejšiu podľa veku, hmotnosti a preferencií dieťaťa.
Antibakteriálny detský matrac s dvomi tvrdosťami, hygienickým Silver poťahom a hypoalergénnymi materiálmi pre zdravý spánok má tvrdosť stredne tvrdý / tvrdý a výšku 12 cm.
Detský matrac Sanito KID 90×180 cm ponúka obojstranné využitie a starostlivo vybrané antibakteriálne materiály. Má tvrdosť stredne tvrdý / tvrdý a výšku 12 cm.
Kvalitný obojstranný detský matrac Sanito KID 180x80 cm s antibakteriálnou a hypoalergénnou úpravou má tvrdosť stredne tvrdý / tvrdý a výšku 12 cm.
| Vlastnosť | Odporúčanie |
|---|---|
| Tvrdosť pre bábätko | skôr tvrdý matrac s jednou tvrdosťou |
| Tvrdosť pre staršie dieťa | stredne tvrdý alebo tvrdší matrac |
| Výška do postieľky | aspoň 7 cm, najlepšie 10 cm |
| Výška pre školáka | okolo 15 cm |
| Vhodné materiály | HR pena, PUR pena, kokosové vlákno, latex a prírodné materiály |
| Nevhodný materiál pre deti | pamäťová pena |
Výber matraca pre staršie deti
Zhruba vo veku 3 až 4 rokov už bude mať dieťa veľkú posteľ, do ktorej bude pasovať klasický matrac pre jednolôžka s veľkosťou 90 × 200 cm, v prípade dvojlôžka 180 × 200 cm.
Ani u týchto detí sa neoplatí výber matraca podceňovať. Ešte stále rastú a potrebujú kvalitný výrobok, ktorý im umožní správny a zdravý vývoj opornej sústavy.
Samozrejme, deťom môžete posteľ doplniť penovými matracmi strednej tuhosti. Matrac pre školákov by mal byť tvrdší alebo stredne tvrdý a výška matraca by sa mala pohybovať okolo 15 cm.
Matrac pre teenagerov a študentov
V tomto veku im rodičia najčastejšie kupujú poschodové postele. Ideálne sú preto materiály ako pena, latex a pružiny.
Penové matrace patria medzi najobľúbenejšie, pretože sú:
- vzdušné
- pružné
- odolné
- jednoduché na údržbu
- majú skvelé ortopedické vlastnosti
V dospievajúcom veku je výber matraca podobný ako u dospelákov. Je potrebné prihliadnuť k tomu, či doma máte športovca alebo skôr počítačového experta.
Matrace pre starších študentov (od 18 let) už môžu mať zónovanie alebo dvojakú tvrdosť. Teenagerom do 18 rokov sa odporúča skôr tvrdší matrac.
Výber vhodného matraca by mal zohľadňovať hmotnosť človeka. Dôležité je, aby sa chrbtica pri spánku na boku alebo na chrbte, predovšetkým v oblasti bedrovej chrbtice, neprehýbala.
Celková výška postele vrátane matraca by mala byť zhruba 50 cm.
Hygiena a ochrana matraca počas celého roka
U bábätiek a menších detí nie je od veci použiť chránič matraca, ktorý má nepriepustnú vrstvu, takže v prípade pomočenia sa tekutina nevsiahne do matraca.
Matracový chránič sa vďaka 4 gumičkám na matrac ľahko nasadzuje aj jednoducho dáva dole. Je možné ho prať v práčke pri vyšších teplotách, takže z neho spoľahlivo odstránite všetky baktérie a alergény.
Pri celoročnom používaní treba matrac pravidelne vetrať a udržiavať suchý. Vlhkosť, nedostatočné odvetranie a dlhodobé používanie znečisteného poťahu môžu zhoršiť hygienu lôžka.
Z hygienických dôvodov je vhodné detský matrac po 5 rokoch vymeniť za nový.
Najdôležitejšie kritériá pri výbere
- Vyberte rozmery matraca presne podľa postieľky alebo postele.
- Pre bábätko zvoľte skôr tvrdý matrac s jednou tvrdosťou.
- Overte, či matrac úplne vypĺňa plochu postieľky.
- Uprednostnite priedušný materiál s dobrou schopnosťou odvádzať vlhkosť.
- Skontrolujte, či sa matrac neprehýba a zachováva si tvarovú stálosť.
- Pre menšie deti nevyberajte zónový matrac ani matrac z pamäťovej peny.
- Pri starších deťoch zohľadnite ich vek, hmotnosť a polohu pri spánku.
- Pri celoročnom používaní používajte prateľný chránič matraca.
- Po 5 rokoch matrac z hygienických dôvodov vymeňte za nový.