Aký matrac do manželskej postele: jeden veľký alebo dva samostatné?

Pri výbere matraca do manželskej postele treba zohľadniť rozmery, výšku, nosnosť, tvrdosť, materiál, spánkovú polohu, rozdiel v hmotnosti partnerov, pohybovú izoláciu, priedušnosť a typ roštu. Najdôležitejšie je, aby matrac poskytoval obom osobám dostatočnú oporu a umožňoval pohodlnú zmenu polohy bez rušenia partnera.

Ak majú partneri podobnú hmotnosť aj podobné požiadavky, vhodný môže byť jeden veľký matrac. Pri výrazne odlišnej hmotnosti alebo rozdielnych preferenciách tvrdosti sú praktickejšou voľbou dva samostatné matrace v jednom ráme, pričom by mali mať rovnakú výšku.

Čo rozhoduje pri výbere matraca do manželskej postele

Väčšina matracov môže na pohľad vyzerať podobne, avšak rozdiely medzi nimi sú obrovsk. Aj keď je výber matraca zvyčajne vecou osobných preferencií, prinášame vám niekoľko faktorov, na ktoré treba pri výbere matracov myslieť.

Až keď spoznáte základné rozdiely medzi matracmi, pochopíte, ako veľmi sa môžu medzi sebou líšiť. Správny výber je výsledkom rôznych parametrov a osobných preferencií.

Veľkosť matraca je iba jedným kritériom. Druhým, rovnako dôležitým, sú jeho ďalšie parametre, teda tvrdosť, druh, druh surovín a obal. Všetky tieto faktory ovplyvňujú komfort, ktorý cítime, a kvalitu spánku.

Jeden veľký matrac alebo dva samostatné matrace?

Jeden veľký matrac

V prípade jedného veľkého matraca vás nebude trápiť medzera medzi matracmi a budete mať istotu, že matrace budú mať rovnakú výšku.

Jeden veľký matrac môže byť vhodný vtedy, keď majú obaja partneri podobnú hmotnosť, rovnaké požiadavky na tvrdosť a neprekáža im náročnejšia manipulácia.

Dva samostatné matrace

Na druhej strane, oddelené matrace sú spojené s oveľa jednoduchšou manipuláciou a údržbou. Každý si vyberie najvhodnejšie parametre svojho matraca, ktoré mu poskytnú požadovaný komfort a zároveň budú tak blízko seba, ako len chce.

Riešením je kúpa dvoch samostatných matracov na jeden rám postele. Nezabudnite však zvoliť rovnakú výšku matracov.

Manželská posteľ so samostatným matracom pre každú osobu je čoraz obľúbenejším riešením. Dva matrace sú praktické aj pri prenášaní, otáčaní, čistení poťahu a pravidelnej údržbe.

Kedy zvoliť dva matrace

Ľudia s výrazným rozdielom hmotnosti, ktorí sa nechcú vzdať pohodlia jedného z nich, by sa mali rozhodnúť pre dva samostatné matrace v jednom ráme, s rôznymi parametrami, no rovnakej výšky.

Keď je hmotnosť partnerov podobná, ale majú úplne iné preferencie, budú lepšou voľbou dva samostatné matrace.

Nepohodlná manželská posteľ z dlhodobého hľadiska spôsobí frustráciu, keďže nespavosť či nekvalitný spánok negatívne ovplyvňuje zdravie a náladu každého človeka.

Kedy stačí jeden matrac

Dvaja ľudia s podobnou váhou majú ľahšiu úlohu. Výber konkrétneho modelu v tomto prípade závisí od preferencií a hmotnosti.

Pri malom rozdiele hmotnosti voľme parametre pre ťažšieho človeka, aby bol matrac odolný, oplatí sa urobiť kompromis a zvoliť obojstranný matrac s dvomi rôznymi tvrdosťami.

Obojstranný matrac je dobrou voľbou aj pre dva samostatné matrace. Alternatívu využijeme vtedy, keď nám prestane vyhovovať aktuálne používaná tvrdosť.

Aký rozmer matraca do manželskej postele zvoliť

Manželská posteľ by mala mať správnu veľkosť, aby si ste obaja oddýchli čo najlepšie. Oplatí sa vybrať čo najväčšiu posteľ.

V posteli musíme mať pohodlie, mali by sme mať priestor a voľnosť, a mali by sme ľahko meniť polohu.

Posteľ by ste si mali vybrať podľa svojej výšky, priestoru, ktorý máte v spálni k dispozícii, a, samozrejme, podľa svojich preferencií.

Okrem postelí so štandardnými rozmermi ponúkajú niektoré značky aj postele na mieru, ktoré sú vhodné napríklad pre veľmi vysoké osoby alebo manželov, ktorí spia v posteli so svojimi deťmi.

Pri bežnej manželskej posteli so šírkou 180 cm môže byť praktickým riešením dvojica matracov s rozmerom 200x90 cm. Jeden matrac s rozmerom 200x180 cm síce nevytvorí medzeru uprostred, no jeho prenášanie, otáčanie a čistenie poťahu môže byť náročnejšie.

Tvrdosť matraca podľa hmotnosti

Jeho tvrdosť sa volí podľa hmotnosti, štruktúra podľa potreby a suroviny podľa preferencií.

Pri rozhodovaní o výbere správneho matraca sa riaďte preferovanou úrovňou tvrdosti. Tvrdosť sa zvyčajne pohybuje na stupnici od 1 do 10, pričom 10 predstavuje najtvrdší matrac, aký na trhu môžete nájsť.

Vo všeobecnosti sú veľmi obľúbené stredné matrace v rozpätí od 4 do 7, ktoré poskytujú dobrú kombináciu podpory a pohodlia pre väčšinu ľudí.

V prípade odlišných preferencií s partnerom, existujú aj partnerské matrace s dvojitou tvrdosťou, na ktorých každý z partnerov spí na odlišnom stupni tvrdosti.

Niektoré matrace dokonca tvrdosť kombinujú a jedna strana je tvrdšia ako druhá. Tento typ matracov využíva zónovanie, ktorého cieľom je poskytnúť dostatočnú oporu každej časti tela.

Vplyv spánkovej polohy na výber matraca

Nezáleží na tom, či spíte na boku, na chrbte alebo bruchu, avšak pri výbere matracov zohráva táto informácia dôležitú úlohu.

Zamyslite sa nad tým, aká je vaša obľúbená poloha pri spánku, pretože podľa nej si môžete určiť ideálnu pevnosť vášho nového matraca.

Matrace z pamäťovej peny sú navrhnuté tak, aby sa prispôsobili tvaru vášho tela. Ponúkajú dobrú oporu pre boky a ramená v prípade, že spíte na boku.

Typ roštu a vhodný matrac

Pri výbere matraca do manželskej postele treba brať do úvahy aj to, aký máte rošt.

Na lamelový rošt sa hodí penový matrac. Na drevený či iný tvrdý podklad ide matrac pružinkový; môže byť aj penový, ale ide o pomerne tvrdé spanie.

Uistite sa, že máte pod matracom kvalitný rošt, ktorý mu zabezpečí dostatočnú oporu.

Materiály matracov do manželskej postele

Pružinové matrace

Asi najznámejšie a najtradičnejšie matrace sú pružinové. Technológie sa našťastie posunuli vpred a dnes môžeme len potvrdiť, že pružinové matrace sú mimoriadne odolné a pohodlné.

Vzhľadom na to, že pružiny sú zvyčajne vyrobené z rôznych druhov kovov, majú tendenciu udržať si svoj tvar po mnoho rokov.

Výhodou pružinového matraca je, že vďaka veľkému priestoru medzi pružinami umožňuje maximálnu cirkuláciu vzduchu, preto je vhodný pre všetkých, ktorí majú radi chladnejšie podmienky pri spaní.

Taštičkové a vreckové matrace

Vždy však odporúčame matrace s konštrukciou, ktorá vám umožní pohybovať sa alebo meniť polohu bez toho, aby ste zobudili svojho spoločníka.

Takúto konštrukciu majú taštičkové matrace alebo vreckové matrace, či viacvreckové matrace, penovú matrace, ale vyrobené z veľmi odolného materiálu, akým je latexové jadro.

Aj keď sa hmotnosť partnerov líši, taštičkové matrace sú ideálne.

Jeho vnútorná vložka je vyrobená z cylindrických pružín uložených v materiálových vreckách. Tieto vrecká umožňujú samostatnú prácu pružín, ktoré sa ohýbajú len v mieste tlaku.

Vďaka tomu manželské postele dokonale priliehajú k postave.

Ešte lepšiu oporu pre chrbticu a telo poskytujú multivreckové matrace so zvýšeným počtom pružín 510 / m2, pre porovnanie, vreckové matrace majú 262 ks / m2.

Sú tvrdšie a tuhšie ako tie základné.

Matrace Bonnell

Matrace Bonnell môžu byť pre páry menej pohodlné kvôli pocitu zvlnenia.

Ľahšia osoba sa bude posúvať smerom k ťažšej osobe, ktorá sa ponorí hlbšie do matraca.

Bonnellové matrace sú vhodné pre ľudí, ktorí spia sami.

Penové matrace

Môžete si vybrať zo širokej škály materiálov, obľúbené sú najmä penové matrace, napríklad matrace z PUR peny, matrace zo studenej HR peny, matrace z lenivej peny alebo sendvičové matrace z viacerých vrstiev pien rôznych typov a tuhostí.

Penové matrace majú tendenciu izolovať pohyb lepšie ako iné typy matracov.

Mäkké matrace sú vyrobené vždy z jedného druhu materiálu - dvojitá vrstva termoelastickej peny Visco Memory.

Pena reaguje na teplotu a tlak. Vplyvom tepla mäkne a prispôsobuje sa tvaru tela, preto termoelastický matrac výborne podopiera chrbticu.

Latexové matrace

V súčasnosti sa veľkej obľube tešia latexové matrace s latexovým jadrom, 16 cm vysoký, odolný a odolný voči zaťaženiu, pre náročných fanúšikov penových matracov.

Tieto matrace sú známe svojim silným chladením a príjemným komfortom. Latexové matrace sú tiché, takže pri prehadzovaní zo strany na stranu nehrozí žiadne vŕzganie.

Prírodný latex odporúčame uprednostniť pred syntetickým latexom, pretože je antimikrobiálny a odolný proti plesniam a roztočom.

Túto alternatívu odporúčame najmä alergikom. Latexová pena je odolnejšia ako pamäťová pena, čo je výhoda, ktorá mierne zvyšuje cenu týchto matracov.

Hybridné matrace

Hybridné matrace kombinujú vrstvy pamäťovej peny alebo latexu s vnútornou pružinou, často s cieľom poskytnúť obľúbenú kombináciu mäkkosti a podpory.

Ich konštrukcia tiež umožňuje väčšie prúdenie vzduchu, ako matrace vyrobené výhradne z peny, preto si hybridné matrace často udržujú príjemnejšiu teplotu na spánok.

Pohybová izolácia pri spaní vo dvojici

Pohybová izolácia je základnou vlastnosťou pri výbere matraca na manželskú posteľ.

Pohybová izolácia vyjadruje schopnosť matraca zabrániť tomu, aby ste v noci cítili každý pohyb vášho partnera.

Kvalitná izolácia pohybu znamená, že sa môžete prevrátiť, natiahnuť a dokonca vstať z postele bez toho, aby ste zobudili osobu vedľa vás.

Penové matrace majú tendenciu izolovať pohyb lepšie ako iné typy matracov. Ak však nechcete čisto penový matrac, hľadajte hybrid s jednotlivo zabalenými cievkami.

Taštičkové pružiny pracujú samostatne, takže tlak a pohyb na jednej strane matraca sa v menšej miere prenášajú na druhú stranu.

Priedušnosť, alergie a teplota pri spánku

Tento faktor, dôležitý najmä pre alergikov a ľudí, ktorí sa nadmerne potia, zabezpečujú jednotlivé vrstvy z prírodných a dobre priedušných materiálov.

Patria sem napríklad konské vlasy, kokosové vlákno, morská tráva alebo agáve.

Pokiaľ matrac nemá dostatočnú priedušnosť, stane sa zázemím pre baktérie, roztoče a plesne.

Pamäťová pena má štruktúru s uzavretými bunkami, vďaka čomu je menej priedušná a na spánok je o niečo teplejšia.

Latexové matrace sú vhodnou alternatívou pre alergikov, najmä ak je použité prírodné latexové jadro.

Výška a nosnosť matraca

Matrac vyberajte podľa rozmerov, výšky, nosnosti, tvrdosti a materiálu.

Nosnosť matraca musí zodpovedať hmotnosti používateľa. Pri jednom veľkom matraci treba zohľadniť zaťaženie oboch partnerov, pri dvoch samostatných matracoch sa nosnosť posudzuje pre každú osobu osobitne.

Pri dvoch matracoch je dôležité zvoliť rovnakú výšku, aby vytvorili súvislú a pohodlnú spánkovú plochu.

Vybrať matrac spolu s posteľou alebo samostatne?

Niektoré značky ponúkajú postele, ktoré sa dodávajú priamo s matracom a roštom.

Výhodou tohto komplexného riešenia je, že dostanete všetko naraz, čím ušetríte čas pri výbere matraca a roštu.

Treba však povedať, že toto riešenie má aj svoje zásadné nevýhody.

Matrac a rošt by ste si mali vždy vyberať podľa svojej hmotnosti, spánkovej polohy a pod., aby vám počas spánku poskytli čo najlepšiu oporu.

To sa dá dosiahnuť len vtedy, ak si jednotlivé časti kúpite samostatne.

Čo ešte zohľadniť pri manželskej posteli

Odborníci sa zhodujú, že výber postele by mal byť rovnako starostlivý ako výber nového auta. Posteľ totiž ide ruka v ruke s kvalitou nášho spánku, a tým do veľkej miery ovplyvňuje aj kvalitu nášho života.

Kvalitná a pevná manželská posteľ s pohodlným matracom dotvára nielen celkový charakter spálne, ale predovšetkým zabezpečuje pohodlie počas spánku.

Výšku postele netvorí len výška bočníc, ale aj výška matraca a pozícia roštu.

Voľba výšky postele je veľmi individuálna, ale vo všeobecnosti sa pohybuje okolo 50 až 70 cm. To je výška, ktorá vám umožní pohodlné líhanie a vstávanie z postele.

Úložný priestor v byte alebo dome je takmer vždy užitočný. Ak by ste teda doma ocenili priestor, kam môžete uložiť napríklad periny a vankúše, poobzerajte sa po posteli s úložným priestorom.

Pokiaľ ide o možnosti úložného priestoru, môžete sa rozhodnúť pre klasické výsuvné riešenie alebo zásuvky.

Úložné priestory v posteli však nie sú vhodné pre alergikov.

Ako matrac vyskúšať pred výberom

Doprajte si dostatok času na výber správneho matraca a navštívte showroom, kde môžete vyskúšať matrac osobne.

Pokojne si vyzujte topánky a vyskúšajte kvalitu matraca na vlastnej koži. Poležte si na matraci aspoň 10 minút a vyskúšajte rôzne druhy podľa vašich preferencií.

Nerobte si starosti s pocitom, že je to nevhodné - ide o dôležitý nákup, ktorý si treba poriadne premyslieť.

Pri skúšaní matraca by mali na ňom ležať obaja partneri, najmä ak sa rozhodujú medzi jedným veľkým a dvoma samostatnými matracmi.

Starostlivosť o matrac a jeho životnosť

• Otočte matrac každý mesiac, alebo aspoň raz za čas, aby ste predišli preležaninám.
• Zaobstarajte si ochranný poťah na matrac.
• Dôkladná starostlivosť o poťah môže predĺžiť životnosť, nezabudnite ho pravidelne vysávať a v prípade potreby vytepovať.
• Uistite sa, že máte pod matracom kvalitný rošt, ktorý mu zabezpečí dostatočnú oporu.
• Rozlúčte sa so zdeformovaným matracom, doplatí na to len vaše zdravie.

Investícia do kvalitnej manželskej postele a matraca je investíciou do vášho zdravia.

tags: #aky #matrac #do #manzelskej #postele