Ako sa používa vankúšik na obuv

Vankúšik na obuv sa používa na zmiernenie bolesti pri chôdzi, obmedzenie šmýkania chodidla a zvýšenie pohodlia v topánkach. Protisklzové vankúšiky zmierňujú každý krok a gélové vyhotovenie pomáha zabezpečiť, aby sa noha v topánkach nešmýkala.

Podľa umiestnenia môže vankúšik podopierať klenbu chodidla, chrániť prednú časť chodidla alebo znižovať tlak v oblasti päty a prstov. Vďaka starostlivo vybraným doplnkom sa môžete vrátiť k pohybu bez obmedzení a s väčším komfortom.

Na čo slúži vankúšik do obuvi

Podpera oblúka pomáha podporovať nohu a poskytuje maximálny komfort. Podpora klenby na zlepšenie stability chodidla pomáha rozložiť tlak pri státí a chôdzi.

Gélové odpruženie v oblastiach s veľkým nárazom tlmí zaťaženie pri došľape. Energiu absorbujúca oblasť päty pomáha znížiť nepríjemné nárazy pri chôdzi.

• Protisklzové vankúšiky zmierňujú každý krok.
• Gélové vankúšiky zabezpečia, že vaša noha v topánkach nešmýka.
• Podpera oblúka pomáha podporovať nohu.
• Gélové odpruženie tlmí nárazy v zaťažovaných oblastiach.
• Energiu absorbujúca oblasť päty znižuje zaťaženie pri došľape.

Ako vankúšik na obuv správne použiť

1. Vyberte vhodný typ vankúšika

Najskôr určte, ktorú časť chodidla potrebujete chrániť alebo podoprieť. Na podporu klenby slúži gélový podporný vankúšik, na prednú časť chodidla sú určené gélové špičky alebo metavankúše a na obmedzenie posúvania nohy slúžia protišmykové vankúšiky.

Ak vás bolí oblasť päty, vhodnejšie je vyhotovenie s gélovým odpružením a energiou absorbujúcou oblasťou päty. Ak sa chodidlo posúva dopredu alebo sa topánka pri chôdzi šmýka, použite protišmykový vankúšik.

2. Pripravte topánku

Vankúšik umiestňujte do čistej a suchej obuvi, aby dobre držal na svojom mieste. Pred aplikáciou odstráňte z vnútornej časti topánky prach, nečistoty a zvyšky, ktoré by mohli znížiť priľnavosť.

Pri samolepiacom vankúšiku odstráňte ochrannú fóliu až tesne pred nalepením. Lepiacej plochy sa zbytočne nedotýkajte, aby sa neznečistila.

3. Umiestnite vankúšik na správne miesto

Pri podpore klenby umiestnite vankúšik do vnútornej časti topánky tak, aby sa nachádzal pod klenbou chodidla. Pri chôdzi by mal podopierať chodidlo, ale nemal by tlačiť ani vytvárať nepríjemný tlak.

Vankúšik určený pod prednú časť chodidla umiestnite do oblasti, na ktorú dopadá predná časť chodidla. Gélové špičky patria do prednej časti obuvi, kde chránia prsty a znižujú tlak.

Protišmykový vankúšik umiestnite tam, kde sa chodidlo alebo päta posúva. Po nalepení ho pevne pritlačte, aby sa spojil s vnútorným povrchom obuvi.

4. Skontrolujte pohodlie

Po vložení vankúšika si obuv obujte a chvíľu sa v nej prejdite. Vankúšik nesmie tlačiť, zmenšovať priestor pre prsty ani spôsobovať pocit nerovnováhy.

Ak vankúšik tlačí alebo sa nachádza na nesprávnom mieste, upravte jeho polohu. Pri samolepiacom vyhotovení je vhodné správne miesto určiť ešte pred pevným pritlačením.

Najčastejšie druhy vankúšikov do obuvi

Protišmykový vankúšik

Protišmykový vankúšik obmedzuje pohyb chodidla v obuvi. Používa sa najmä vtedy, keď sa noha posúva dopredu alebo keď päta pri chôdzi vystupuje z topánky.

Gélové protišmykové vankúšiky zároveň zvyšujú pohodlie pri došľape. Samolepiace vyhotovenie sa pripevňuje priamo na vnútornú stranu obuvi.

Gélový podporný vankúšik

Podpera oblúka pomáha podporovať nohu a poskytuje maximálny komfort. Podpora klenby na zlepšenie stability chodidla je určená na umiestnenie pod oblasť klenby.

Gélové odpruženie v oblastiach s veľkým nárazom pomáha tlmiť tlak pri chôdzi. Perforovaná predná časť podporuje prúdenie vzduchu v obuvi.

Metavankúš

Metavankúše sú určené na umiestnenie pod prednú časť chodidla. Ich úlohou je znížiť tlak v oblasti priehlavku a prednej časti chodidla.

Gélové špičky

Gélové špičky chránia prsty a prednú časť chodidla pred tlakom. Používajú sa v topánkach, v ktorých sa prsty dotýkajú prednej časti alebo v ktorých vzniká nepríjemný tlak pri chôdzi.

Špičky môžu byť gélové, kožené, bavlnené, perforované alebo so srdiečkom. Špičky so srdiečkom zmierňujú bolesť pri chôdzi.

Gélový krúžok a gélový ovál

Gélový krúžok a gélový ovál sa používajú na ochranu menších citlivých miest na chodidle. Samolepiace vyhotovenie umožňuje ich pripevnenie na konkrétnu časť obuvi alebo na miesto, kde vzniká tlak.

Vankúšik podľa typu obuvi

Lodičky a topánky na podpätku

V lodičkách sa chodidlo často posúva smerom dopredu, preto sa používajú najmä protišmykové vankúšiky, metavankúše a gélové špičky. Gélové špičky do lodičiek samolepiace pomáhajú obmedziť tlak v prednej časti obuvi.

Pri topánkach na podpätku je dôležité, aby vankúšik nezmenšil priestor pre prsty. Po vložení si skontrolujte, či chodidlo zostáva v prirodzenej polohe a či vankúšik nevytvára ďalší tlak.

Športová a voľnočasová obuv

V športovej obuvi môže byť užitočná podpora klenby a gélové odpruženie v oblastiach s veľkým nárazom. Energiu absorbujúca oblasť päty pomáha pri opakovaných došľapoch.

Pri aktívnom pohybe je dôležité, aby vankúšik pevne držal, nekrčil sa a neposúval sa vnútri topánky. Perforovaná predná časť môže prispieť k lepšiemu odvetraniu.

Pracovná a tvrdšia obuv

V pracovnej obuvi sa využíva najmä podpora klenby, tlmenie nárazov a ochrana päty. Vankúšik môže znížiť únavu chodidiel pri dlhom státí alebo chôdzi.

Pred použitím je potrebné overiť, či vankúšik neznižuje stabilitu chodidla a či v obuvi zostáva dostatok priestoru.

Veľkosti a výber vhodného vyhotovenia

Gélový podporný vankúšik je dostupný vo veľkostiach S, M a L. S: Euro 37-39, UK 4-6, US 5-7. M: Euro 40-44, UK 6.5-10, US 7.5-11. L: Euro 45-47, UK 10.5-12, US 11.5-13.

Pri špičkách sa používa veľkostné rozdelenie 34-35, 36-37, 38-39, 40-41 alebo 35-36, 37-38, 39-40, 41-42 podľa konkrétneho vyhotovenia. Pri metavankúšoch sú uvedené veľkosti 36-40 a 41-46.

Veľkosť vankúšika musí zodpovedať obuvi aj chodidlu. Príliš veľký vankúšik môže tlačiť, zatiaľ čo príliš malý nemusí dostatočne podopierať požadovanú časť chodidla.

Materiály vankúšikov

Gélové vankúšiky poskytujú odpruženie a sú vhodné na tlmenie nárazov. Kožené vyhotovenia pôsobia prirodzenejšie a bavlnené vyhotovenia môžu byť príjemné pri dlhšom nosení.

Perforované vankúšiky podporujú odvetranie. Vyhotovenia s aktívnym uhlím a bavlnené špičky predstavujú ďalšie možnosti podľa požiadaviek na materiál a komfort.

Vankúšik so srdiečkom a jeho použitie

Špičky so srdiečkom sú určené na ochranu prednej časti chodidla a prstov. Srdiečko zmierňuje bolesť pri chôdzi.

Takýto vankúšik umiestnite do prednej časti obuvi tak, aby srdiečko smerovalo na miesto, ktoré je pri chôdzi najviac namáhané. Po obutí skontrolujte, či srdiečko netlačí a či sa prsty môžu voľne pohybovať.

Údržba a čistenie

Po použití nechajte vankúšik dobre vysušiť. Vlhkosť môže znižovať komfort pri ďalšom použití a pri nedostatočnom vysušení môže v obuvi pretrvávať nepríjemný zápach.

Pri čistení postupujte podľa materiálu konkrétneho výrobku. Samolepiace vankúšiky neperte v práčke, pretože voda a mechanické pranie môžu poškodiť ich povrch alebo lepiacu vrstvu.

Ak sa vankúšik začne odlepovať, krčiť alebo stráca svoj tvar, prestaňte ho používať. Poškodený vankúšik nemusí správne podopierať chodidlo a môže zvyšovať tlak na citlivé miesto.

Praktické odporúčania pri používaní

• Vankúšik vložte do čistej a suchej obuvi.
• Vyberte ho podľa miesta, kde vzniká tlak alebo bolesť.
• Pred pevným prilepením skontrolujte jeho polohu.
• Po vložení sa v obuvi prejdite a overte si pohodlie.
• Vankúšik nesmie tlačiť na prsty ani obmedzovať ich pohyb.
• Pri podpore klenby musí byť umiestnený pod klenbou, nie príliš vpredu ani vzadu.
• Po použití ho nechajte dobre vysušiť.
• Opotrebovaný, pokrčený alebo odlepujúci sa vankúšik vymeňte.

Gélový podporný vankúšik s podporou klenby

Podpera oblúka pomáha podporovať nohu a poskytuje maximálny komfort. Podpora klenby na zlepšenie stability chodidla.

Perforovaná predná časť. Gélové odpruženie v oblastiach s veľkým nárazom. Energiu absorbujúca oblasť päty.

Podrážka: Polyurethane, Nylon, Gel, TPU, Polyester.

tags: #ako #sa #pouziva #vankusik #na #obucy